X
יומן ראשי
חדשות תחקירים
כתבות דעות
סיפורים חמים סקופים
מושגים ספרים
ערוצים
אקטואליה כלכלה ועסקים
משפט סדום ועמורה
משמר המשפט תיירות
בריאות פנאי
תקשורת עיתונות וברנז'ה
רכב / תחבורה לכל הערוצים
כללי
ספריה מקוונת מיוחדים ברשת
מגזינים וכתבי עת וידאו News1
פורמים משובים
שערים יציגים לוח אירועים
מינויים חדשים מוצרים חדשים
פנדורה / אנשים ואירועים
אתרים ברשת (עדכונים)
בלוגרים
בעלי טורים בלוגרים נוספים
רשימת כותבים הנקראים ביותר
מועדון + / תגיות
אישים פירמות
מוסדות מפלגות
מיוחדים
אירועי תקשורת אירועים ביטוחניים
אירועים בינלאומיים אירועים כלכליים
אירועים מדיניים אירועים משפטיים
אירועים פוליטיים אירועים פליליים
אסונות / פגעי טבע בחירות / מפלגות
יומנים אישיים כינוסים / ועדות
מבקר המדינה כל הפרשות
הרשמה למועדון VIP מנויים
הרשמה לניוזליטר
יצירת קשר עם News1
מערכת - New@News1.co.il
מנויים - Vip@News1.co.il
הנהלה - Yoav@News1.co.il
פרסום - Vip@News1.co.il
כל הזכויות שמורות
מו"ל ועורך ראשי: יואב יצחק
עיתונות זהב בע"מ
X
יומן ראשי  /  הודעות כלליות
פיסטוקים הם החטיף המושלם לתזונה מאוזנת עשירים בסיבים ורכיבים תזונתיים כאשר כל פיסטוק מכיל רק כ-3 קלוריות!
▪  ▪  ▪
Wonderful Pistachios [יח"צ]

ארוחת ה-10 היא ארוחה חשובה מאוד בסדר יומו של הילד, שכן היא אמורה למלא אנרגיה לגופו ולראש הילד להמשך יום הלימודים המעייף. למעשה ארוחת ה-10 היא הארוחה המשפיעה ביותר על התנהגות ילדכם בבית הספר. מזון מאוזן, כגון הפיסטוקים אשר מכילים מרכיבים חיוניים כמו סיבים תזונתיים, ויטמינים ומינרלים יעזרו לילד להמשיך את יומו בהרגשת שובע ובריכוז גבוה עד שיגיע הביתה לארוחת הצהריים.
תזונאים רבים ממליצים על מנה יומית של 30 גרם פיסטוקים (49 גרעינים בקירוב) ליום. 30 גרם פיסטוקים מכילים 190 קלוריות בלבד, שיחסית לאגוזי מלך ואגוזי מקדמיה מדובר באגוזים דלי קלוריות.
הפיסטוקים הינם בעלי יחס גבוה של רכיבים תזונתיים. הודות לתכולת החלבונים והסיבים שבתוכם, פיסטוקים מספקים תחושת שובע גבוהה וכך גם שאוכלים פחות- מרגישים תחושת שובע למשך זמן רב יותר. פיסטוקים הם אחד מסוגי האגוזים הדלים ביותר בשומן ובקלוריות, והעשירים ביותר בסיבים, אשר מסייעים בבקרת רמת הסוכר בדם, מעניקים תחושת מלאות ומסייעים לירידה במשקל. כמו-כן, פיסטוק חלבי בודד אשר משולב עם מזונות מצויים עשירים בפחמימות עשוי להאט את ספיגת הפחמימות בגוף ובכך להביא לרמה נמוכה של סוכר בדם .
הפיסטוקים, מעבר להיותם ארוחת עשר מזינה ומפקסת עוזרים לשמור על משקל מאוזן לאורך זמן. גם אצל המבוגרים. חוקר התזונה, ד"ר ג'יימס פיינטר, קבע את עיקרון הפיסטוקים שאומר: שמירה על המשקל - ללא תחושת רעב.
בבדיקתו מחקרים רבים מצא כי פתיחתם של הפיסטוקים אחד אחד לפני אכילתם, תורמת לתחושת השובע הרבה יותר מאגוזים קלופים אחרים. כמו-כן, הקליפות שנותרות מונחות לאחר הפיצוח עוזרות להבין את הכמות המדויקת אשר נאכלה.
בניסוי שערך מצא פיינטר כי אלו שאכלו את הפיסטוקים לאחר פיצוח צרכו כ-35% פחות קלוריות מאשר אלו שאכלו פיסטוקים שלא דרשו פיצוח. בנוסף פיסטוקים שלא קולפו שומרים על טריותם לאורך זמן- גם כאשר החפיסה פתוחה. כך שגם אם התחלתם לנשנש ופתחתם את השקית, אין בעיה להשאיר אותה פתוחה להתקף הרעב הבא...
המותג העולמי - Wonderful Pistachios מציע פיסטוקים אשר מבשילים בשמש מה שמביא לפתיחתם הטבעית באופן מושלם. כמו-כן הם נקלים בחום ולא בשמן ולכן נשמר טעמו וערכו התזונתי של הפיסטוק. כמו-כן, מציע המותג מארזי פיסטוקים ללא מלח, למבקשים להקטין את צריכת המלח במהלך היום והמתאים לבישול.

תאריך:  26/07/2012   |   עודכן:  26/07/2012
שתף:

מועדון VIP להצטרפות הקלק כאן
פורומים News1
כללי חדשות רשימות נושאים אישים פירמות מוסדות
אקטואליה מדיני/פוליטי בריאות כלכלה משפט
סדום ועמורה עיתונות
פיסטוקים- החטיף המושלם לארוחת ה-10
הודעות  [ 0 ] מוצגות  [ 0 ]  כתוב הודעה 
 
תגובות בפייסבוק
רשימות קודמות
הדר דניאל
נחתם הסכם לשיתוף פעולה בין מזרחי-טפחות ו"סונול"    חברי מועדון הלקוחות של מזרחי טפחות יהנו מהנחה של 21 אגורות לליטר בנזין בתחנות הדלק "סונול"
מוטי שוימר
מוטי שוימר
גידול בהכנסות של כ-15% לעומת הרבעון המקביל אשתקד, בו הסתכמו ההכנסות ב-283 מיליון דולר
ניר חלואה
חברת פלסאון לוקחת את עיצוב חדר האמבט צעד אחד קדימה ומציעה פסי ניקוז מעוצבים למקלחת - היחידים בעלי התאמה לתקן הישראלי
הדר דניאל
אתר חדש במיוחד לילדים של פיית המשאלות בלי מארץ בליסימו - באתר הפעלות ומשחקים חינוכיים המותאמים לילדים בגיל הרך
כל הזכויות שמורות
מו"ל ועורך ראשי: יואב יצחק
עיתונות זהב בע"מ New@News1.co.il