X
יומן ראשי
חדשות תחקירים
כתבות דעות
סיפורים חמים סקופים
מושגים ספרים
ערוצים
אקטואליה כלכלה ועסקים
משפט סדום ועמורה
משמר המשפט תיירות
בריאות פנאי
תקשורת עיתונות וברנז'ה
רכב / תחבורה לכל הערוצים
כללי
ספריה מקוונת מיוחדים ברשת
מגזינים וכתבי עת וידאו News1
פורמים משובים
שערים יציגים לוח אירועים
מינויים חדשים מוצרים חדשים
פנדורה / אנשים ואירועים
אתרים ברשת (עדכונים)
בלוגרים
בעלי טורים בלוגרים נוספים
רשימת כותבים הנקראים ביותר
מועדון + / תגיות
אישים פירמות
מוסדות מפלגות
מיוחדים
אירועי תקשורת אירועים ביטוחניים
אירועים בינלאומיים אירועים כלכליים
אירועים מדיניים אירועים משפטיים
אירועים פוליטיים אירועים פליליים
אסונות / פגעי טבע בחירות / מפלגות
יומנים אישיים כינוסים / ועדות
מבקר המדינה כל הפרשות
הרשמה למועדון VIP מנויים
הרשמה לניוזליטר
יצירת קשר עם News1
מערכת - New@News1.co.il
מנויים - Vip@News1.co.il
הנהלה - Yoav@News1.co.il
פרסום - Vip@News1.co.il
כל הזכויות שמורות
מו"ל ועורך ראשי: יואב יצחק
עיתונות זהב בע"מ
X
יומן ראשי  /  כתבות
איתן טמיר פסיכולוג וראש מכון טמיר מכון תמיר
דוא"ל בלוג/אתר רשימות מעקב
מי שמתמודד עם OCD, זקוק ליותר מידע מהאדם הממוצע כדי להחליט החלטה ובכל זאת יתקשה להחליט כי יחשוב שהמידע שברשותו עדיין אינו מספק למעשה, הספקות שלו, הם אלה שאינם מאפשרים לו לעבד את המידע בדרך שתוכל להפחית את הספק
▪  ▪  ▪
מקלחות מרובות [צילום: יוסי זמיר/פלאש 90]

OCD, הפרעה טורדנית כפייתית, מתבטאת בדרך-כלל בתבנית של מחשבות והתנהגויות חוזרות, שממש קשה להיפטר מהן, אבל אפשר בהחלט להבין אותן. מחשבות אלה חוזרות על עצמן פעמים רבות, מה שמקשה מאוד להפסיקן או להחליפן במחשבות אחרות.
תחילה, המחשבות יכולות להיות קשורות לאירוע או לעניין אמיתי ובהמשך להופיע בתדירות קיצונית וחסרת פרופורציות. המחשבות גוררות לרוב לשפע בדיקות ולשאלות מטרידות ומתמשכות, וחיפוש אחר אישור מחדש לגבי מה שלא תהיה המחשבה. שום תשובה או הסבר הגיוני לא יהיה מספק.
ישנם סוגים רבים של מחשבות אובססיביות, אתייחס כאן לכמה מהן:
בדיקות: הבודקים עסוקים באובססיביות בניסיונות למנוע ממשהו רע לקרות. הבודק עלול להישאב לבדיקות רצופות במשך שעות. בדיקות נפוצות הן לבדוק שהתנור כבוי, שהדלת נעולה.
ניקיון: מודאגים מזיהום שעלול להיגרם מחיידקים, ממחלות, מהפרשות גוף וכו'. בכדי לנטרל כל סיכוי לזיהום הם יערכו טקסים כמו מקלחות ארוכות, שטיפות ידיים מרובות או ניקיון הבית במשך שעות. הניקיונות השונים מיועדים מבחינתם למנוע מחלות ומוות. הטקסים יכולים לקחת דקות או שעות. בנוסף, הם ימנעו מכל דבר שהם חושבים שמזוהם.
חזרתיות: שבים ועושים את הפעולות הקבועות שלהם פעם אחר פעם, שוב ושוב. כשמחשבה מפחידה חודרת לתודעתם, הם יחושו צורך עז לחזור על פעולה מסוימת כדי להרחיק את המחשבות מלהגיע. גם הם, כמו הבודקים מנסים למנוע ממשהו רע להתרחש.
סדר: רוצים שהכל יסודר בתבניות סימטריות. הדברים צריכים להיות תמיד במקום מסוים והם יתעצבנו כשמשהו ששייך להם סודר מחדש או כשמשהו לא מושלם.
דאגה: לחרדים יש מחשבות שליליות חוזרות ובלתי נשלטות שמאוד מתסכלות אותם. הם יכולים לדאוג לגבי בריאות, אירועים טראומטיים מהעבר או כישלון במשימה עתידית. חרדות אלו אינן מלוות בהתנהגות קומפולסיבית שיכולה לשכך אותן. החרדות של החרדתי יכולות לנוע בין פחד מפשיטת רגל ועד לפחד מדחף להרוג או לפגוע בעצמו או בקרובים לו. מחשבות אלו מלוות בהמון רגשות אשמה.
גוף: עיסוק רב ואובססיבי בתהליכי גוף אוטומטיים או תחושות גופניות, כמו בליעה, מצמוץ או מודעות לנשימה. אובססיות אלו יכולות להיות מגוונות ושונות ולעסוק בכל תחושה סנסומוטורית. עם זאת כולן חולקות רכיב אחד משותף: הפניית קשב סלקטיבי.

תאריך:  20/03/2018   |   עודכן:  20/03/2018
מועדון VIP להצטרפות הקלק כאן
ברחבי הרשת / פרסומת
רשימות קודמות
אלי אלון
בעת לימודיו בירושלים הוצע לשלמה ברטונוב לשמש קריין תנ"ך ומקרא בתוכנית "פרקי היום בתנ"ך" ששודרה מידי ערב ב"קול ירושלים"    היה זה בשנות ה-40    מאז, ובמשך שנים רבות גם לאחר קום המדינה ליווה קולו המיוחד והמרשים של ברטונוב תוכנית זו
איתן טמיר
מחקר חדש מבהיר שתסבלו פחות כאב נפשי וגופני אם תקללו ייתכן שקללות הן חלק מכוח ריפוי מטהר ומשחרר, כמו בתהליך קתרזיס שבו אנחנו הופכים תוקפנות לאנרגיה שמשתחררת באופן מעודן החוצה לעולם
איתמר לוין
הכנה טובה מאפשרת לשופטת אורנה סנדלר-איתן להצביע במדויק על הנקודות החשובות בתיקים שלפניה ולנצל כראוי את הליך קדם המשפט. לצד זאת, היא מאפשרת לאחד מעורכי הדין להתנהג בצורה הגובלת בבזיון בית המשפט
קרן רגב
חולה בטרשת נפוצה אבל חולמת להקים משפחה? אם פעם חשבו כי מוטב לנשים שחולות בטרשת נפוצה להימנע מהריון, היום נשים אלו יכולות בהחלט להגשים את החלום ולהקים משפחה    למה בכל זאת כדאי לשים לב ואיך מתנהל ההריון? זה הכל עניין של תכנון נכון
אלי אלון
בימים אלה מלאו 50 שנה לאסון המיקוש בחוות דושן, בו נהרג חגי ענבי מנהל החווה בן קיבוץ אשדות יעקב איחוד, כאשר עגלת גרר שעליה נסע עלתה על מוקש בשדות חוות דושן ליד המושב בית יוסף    סיפורו של האסון
כל הזכויות שמורות
מו"ל ועורך ראשי: יואב יצחק
עיתונות זהב בע"מ New@News1.co.il