"בכדי למצוא את עצמך, חשוב בעצמך / על עצמך..." סוקרטס אנו חייבים לגייס את היכולת לחשוב בעצמנו ועל עצמנו בצורה ביקורתית ומעמיקה, אחרת סיכוינו ליהנות מבריאות אמיתית קטנים. כמובן שנצטרך עצה מסמכות רפואית מדי פעם, אך הדגש הוא על חשיבה עצמית והחלטה אישית לקדם את בריאותנו ואיכות חיינו כמשימה ראשונית וחשובה ביותר. כך הוא הדבר כאשר אנו פונים לטפל בגופינו ולעודד בריאות מיטבית על-ידי ניקוי רעלים, דרך יעילה והכרחית בכדי לזכות בבריאות מיטבית.
גופינו מצויד במערכת ניקוי והפרשת רעלים מעולה. מערכת זו כוללת איברים רבים כמו הכבד יחד עם כיס המרה (האיבר המרכזי בפעולת פירוק הרעלים ותחילת הפרשתם מחוץ לגוף), מערכת העיכול המעכלת ומפרישה רעלים, הטחול המייצר אנזימים חשובים, הכליות ומערכת השתן, המערכת הלימפתית השוטפת את כל התאים ומסיעה את החומרים הרעילים בדרכם מחוץ לגוף, העור המפריש חומרים רעילים דרך הזיעה. מערכת זו כוללת חומרים ביו-כימיים רבים המגויסים בכל רגע למטרות פירוק חומרים רעליים, נטרולם וסילוקם מהגוף, אנזימים, חומרים מעוררי דלקת, היסטמנים, נוגדי חמצון, חומרים גופרתיים ועוד.
מערכת זו למרות יעילותה ועוצמתה נחלשת והופכת יעילה פחות מסיבות רבות כמו זמן (גיל), אכילה לא מאוזנת, לחץ ומתח נפשי, עומס גופני, מחלות, תרופות ובעיקר עומס רעלי רב. כאשר מערכת זו נאלצת לתפקד במלוא עוצמתה לניקוי פינוי רעלים במשך שנים רבות, יגבר העומס המטבולי (הרעלי) על יכולת הגוף לטיהור רעלים. זהו הזמן בו מתחילה מחלה להיווצר על-ידי הנזקים הרבים אשר אותם רעלים מחוללים ברקמות הגוף (נזק חמצוני והרס של תאים, נזק דלקתי, גודש וחוסר זרימה ועוד).
"האדם מתרגל לרעל בהדרגתיות" / ויקטור הוגו גופנו בעת זו סובל מעומס רעלים אדיר. העולם הסובב אותנו מלא בחומרים אשר מוגדרים כטוקסינים = רעילים, אנו צורכים את אותם חומרים מזיקים יום ביומו, חומרים רעילים במזון, תוספות כימיות במזון מעובד, ריסוס על-גבי הירקות והפירות, רעלים במי השתייה, רעלים מהסביבה, רעלים בחומרי הניקוי הביתיים הנספגים לגוף, חומרים מזיקים במוצרי הקוסמטיקה והיגיינה הביתיים ועוד.
יתרה מזאת, הגוף עצמו, בפעולתו הטבעית מייצר חומרי לוואי (תוצרי לוואי של פעולות מטבליות שונות ונורמליות בגוף) וחומרים מחמצנים (רדיקלים) כמו חומצת שתן, ליחה, הורמונים, חומצה ארכידונית, חומצה לקטית ועוד אשר נחשבים מזיקים לגוף במידה ויצטברו ולא יופרשו כראוי.
גם "הקפדן שבמהדרין" בכל הנוגע לתזונתו וסביבתו אינו חף מרעלים מפנים גופו ומחוצה לו, כאלו שאין לנו שליטה עליהם. זיהום אוויר, מים, קרינה מבחוץ וחומרי פסולת רעלית אשר הגוף מייצר. אנו חיים בעולם אשר דורש מגופינו התמודדת עם עודף עצום של רעלים.
"הדברים הקטנים הם גם הדברים המדהימים ביותר, רק החכם יוכל להיווכח בהם" / פאולו קואלו, האלכימיסט מצב הבריאות כיום בעולמנו ובפרט במערב עגום. מחקרים סטטיסטיים מראים, כי אחד מכל שני מבוגרים סובל ממחלה כרונית כלשהי, כמעט 65% מהמבוגרים נוטלים תרופות מרשם ויותר מ-30% סובלים מהשמנת יתר חמורה.
כיום, מצוי מחקר רפואי אדיר המראה כי עומס רעלים, עומס חומרים מחמצנים ומעודד דלקת הם מהסיבות המרכזיות למחלות כרוניות רבות.
עוד בתרבויות קדומות וברפואות מסורתיות כדוגמת הרפואה הסינית, הרפואה ההודית, הרפואה המסולמית (יונאני טיב) ועוד, אשר הקדישו זמן רב ומחשבה להבנת גופו ונפשו של האדם, הבינו כי גופינו עובד בצורה נפלאה והרמונית וכי חלק חיוני בתוך הרמוניה זו הוא יכולתו המדויקת והיעילה של הגוף לנקות מתוכו רעלים. ברוב אותן מסורות היה ניקוי הרעלים חלק מרכזי בתהליכי הריפוי.
ישנן דרכים רבות לניקוי רעלים מהגוף. כל השיטות טובות ומביאות את תהליכי הגוף הטבעיים לניקוי רעלים לכדי המרצה ושיפור פעילות זו.