כושר גופני / יומן

תביעה: מובמנט וולנס טוענת לקיפוח ולמעשים הפסולים של קבוצת זילברברג ביוביטל 06/11/2025  |   יצחק דנון  |  חדשות לטענת החברה: משבר אמון חריף ופגיעה בזכויות המיעוט  ▪  טענות למעשים כספיים בלתי תקינים ולהעלאת שכר ללא אישור  ▪  מבקדת התמחרות שתוביל ל"הפרדת כוחות" בין הצדדים

משרד הבריאות משיק תוכנית אסטרטגית לחברה החרדית: בריאות בהתאמה תרבותית 19/10/2025  |   עידן יוסף  |  חדשות פערים שנחשפו בשיא הקורונה הובילו לגיבוש תוכנית לאומית מותאמת תרבותית  ▪  היסודות: אמון, שותפות ושפה מקומית  ▪  הכלים: טיפת חלב ניידת, תזונאיות בטיפות חלב, תכנים בבתי ספר ובישיבות, פעילות גופנית מותאמת  ▪  התוצאות: עלייה מובהקת בבדיקות סקר, 75 אלף משתתפים ו-600 פעוטות בטיפולי שיניים

כושר גופני מדענים חושפים: מולקולה שנוצרת בזמן פעילות גופנית מפחיתה רעב 16/10/2025  |   עידן יוסף  |  חדשות מחקר רחב בהובלת אוניברסיטאות ביילור וסטנפורד חושף כיצד פעילות גופנית מפעילה תרכובת ביוכימית המדכאת תיאבון  ▪  התרכובת פועלת על אזור הרעב במוח ומונעת אכילת יתר  ▪  בעכברים היא הובילה לירידה במשקל ללא תופעות לוואי  ▪  החוקרים בוחנים כעת יישום טיפולי בבני אדם מחקר חדש: זה המהלך שעליכם לעשות כדי להגדיל את מספר הצעדים היומי ב־1,100 31/08/2025  |   עידן יוסף  |  חדשות מחקר רחב היקף מצא: מעבר לעיר עם דרכים נוחות להולכי רגל מגדיל את מספר הצעדים היומי בכ־1,400-1,100  ▪  המעקב אחר יותר ממיליון איש הראה עלייה מיידית ומתמשכת בפעילות הגופנית  ▪  גם מי שלא עובר דירה יכול להרוויח משינויים קטנים בשגרה מחקר מקיף: אלה ארבעת התרגילים שיעזרו לכם לישון טוב יותר 23/07/2025   |   עידן יוסף משהב"ט משיק את "תוכנית עמית": סיוע בהשתלבות מחדש בשגרת החיים 29/12/2024   |   מירב ארד  |   מהפכה בענף הכושר: בוטלה חובת המדריך במכונים 03/12/2024   |   עידן יוסף נשים הורידו את גילן הביולוגי ב-5 שנים בתוך 8 שבועות - כך זה קרה 08/10/2024   |   עידן יוסף מה הצואה שלכם אומרת עליכם 01/10/2024   |   עידן יוסף מתכנון התפריט ועד חלוקת הצלחת 12/09/2024   |   ליטל פרגן הדרך להליכה נוחה וללא כאבים 10/09/2024   |   שגיא קליין מורי החינוך הגופני נלחצו מהקורונה והפכו את המסך לזירת התעמלות 08/07/2024   |   עידן יוסף הסודות מאחורי אריכות החיים המפתיעה של הספרדים 26/06/2024   |   איתמר לוין איך שומרים על המשקל בימים של סטרס 08/04/2024   |   דנית אטרי

עוד בכושר גופני...

קישורים נבחרים

הבריאות שלי    מגזינים בנושא ספורט    מגזינים וכתבי עת    מסלולי אופניים