גיל המעבר (גיל הפסקת הוסת), הליך טבעי שעשוי להמשך בין 5-15 שנים, מופיע כאשר מחזור הביוץ החודשי של האישה מסתיים, מה שמסתכם בהפסקה של המחזור החודשי. רוב הנשים חוות את גיל המעבר בסביבות גיל 50.
בעקבות שינויים דרמטיים של ההורמונים בגופה של האישה במהלך גיל המעבר, ישנם מגוון תסמינים שהיא עשוייה לחוות. כדי לעזור בזיהוי תחילתו של גיל המעבר, 'איגוד הנשים לקידום המדע והחינוך' (AWARE) מציין את התסמינים השכיחים:
- גלי חום, גלי קור, זיעת לילה ועור לח ודביק.
- דכדוך, דיכאון, חרדה, אי שקט ובכי לא מוסבר.
- הפרעות בשינה או אינסומניה.
- מחזור חודשי לא סדיר, כולל דימום קל או כבד לא רגיל או מחזור קצר או ארוך שלא כרגיל.
- קושי בריכוז, בעיות זכרון ותשומת לב.
- כאבי ראש, סחרחורת, עייפות, כאבי שרירים, בעיות של הקיבה והמעיים, או שדיים רגישות.
- הדלדלות השיער בקרקפת או עלייה בעיבוי שיער הפנים.
