מדענים מדווחים כי מצאו דרך טובה יותר להערכת רמת ההשמנה של אדם והסיכון שלו לקבל התקף לב, מאשר השיטות בהם משתמשים רופאים בכל העולם, מזה שנים.
מזה זמן רב היתה מקובלת הסברה לפיה אנשים שמנים נמצאים בסיכון גבוה יותר להתקף לב. אך רופאים אומרים כיום, כי הדבר אינו כה פשוט. למעשה, הכל תלוי במקום בו נמצא השומן. ישבן וירכיים רחבות עשויים להיות לגמרי בריאים. כרס גדולה, לעומת זאת, משמעותה - צרות, ללא כל קשר עד כמה האדם רזה באזורים אחרים בגופו.
על-פי הדוח שפרסמו החוקרים בעיתון הרפואי "Lancet", היחס בין הירכיים למותניים הוא סמן טוב יותר לסיכון להתקף לב במספר קבוצות אתניות מאשר ה-BMI - הסטנדרט הנוכחי.
BMI (המבוסס על משקלו של אדם וגובהו) אינו מתחשב למעשה באזור בו נמצא השומן בגופו של אדם או עד כמה האדם שרירי. לכן, ספורטאי שרירי ואדם שמן יכולים להיות בעלי אותו ניקוד של BMI.
מחקר שנעשה בקרב 27,000 בני אדם, כולל יותר מ-14,000 חולים במחלות לב, גילה כי היחס בין הירכיים למותניים עשוי "לנפות" את אותם אנשים שהם בעלי נטייה גדולה יותר לסבול מכשל בלב, בצורה הרבה יותר יעילה מאשר הבדיקה הקונוונציונלית.
הממצאים משמעותיים ביותר, מאחר והם מראים כי סוג מסויים של שומן שלא ניתן לגלות על-ידי בדיקת BMI, הוא שמסוכן במיוחד. החוקרים גילו כי אנשים עם שומן עודף בבטן סובלים מסיכון גבוה להתקפי לב, בעוד אחרים יכולים לסבול מעודף משקל אך לא מסיכון גבוה.
אנשים רבים שאינם רואים עצמם שמנים יימצאו מעבר לנקודה בה גובר הסיכון. השומן בבטן הוא הרוצח, לא השומן בירכיים, כתבו.
כיצד לחשב את היחס בין הירכיים למותניים? החישוב לרמת הסיכון שלכם הוא פשוט, על-ידי סרט-מידה.
- מדדו את הירכיים
- מדדו את המותניים
- חלקו את מידת המותניים במידת הירכיים
- עבור אשה בריאה, הס"כ צריך להיות מתחת ל-0.85
עבור גבר בריא, הס"כ צריך להיות מתחת ל-0.90
