כ-45% מהישראלים נוחרים בשנתם. כך עולה (יום א', 11.12.05) מבדיקה שנערכה על-ידי ד"ר איתן הוכוולד, מ"המרכז הרפואי הדסה אופטימל".
מהנתונים עולה כי תופעת הנחירות שכיחה יותר אצל אנשים בגילאי 40 ומעלה - 60% מהגברים ו-20% מהנשים.
נחירה היא הפקת רעש בזמן שינה בעקבות היצרות דרכי האוויר בלוע ובגרון. תופעת הנחירות קיימת בדרגות חומרה שונות החל מנחירה קלה, שאופיינית למצבים של עייפות ואינה מפריעה לסביבה, ועד לנחירות בעוצמה של 50-60 דציבלים, בדומה לרעש שנשמע מאוטובוס נוסע, כאשר עומדים במרחק של שלושה מטרים ממנו.
הגורמים להיצרות בדרכי האוויר מגוונים ויכולים להיגרם מענבל ארוך, מחיך רפוי, מחסימה באף, משקדים מוגדלים, מלשון גדולה או מצוואר קצר ושמן.
אילו סכנות בריאותיות יכולות להיווצר כתוצאה מנחירות? פגיעה באיכות השינה, יתר לחץ דם, הפרעות בקצב הלב, התקפי לב, שבץ מוחי ובנוסף הפרעות התנהגותיות כגון: עצבנות, דיכאון, עייפות וחוסר ריכוז.
מהממצאים עוד נמצא שכ-10% מכלל הילדים סובלים מנחירות, שמקורן משקדים מוגדלים או שקד שלישי מוגדל. ילדים נוחרים צפויים לסבול מהפרעות התנהגותיות, ביניהן: הפרעות למידה, חוסר ריכוז, עייפות ועוד.
הטיפול המומלץ במקרים אלו הינו טיפול כירורגי הכולל את כריתת השקד השלישי.
מחלקת הפרעות שינה במרכז הרפואי "הדסה אופטימל" מציעה שלושה סוגי טיפולים: - טיפול בגלי רדיו - טיפול בהרדמה מקומית בו מעבירים באמצעות גלי רדיו אנרגיית חום של 85 מעלות לתוך שריר החיך ובסופו של הטיפול נוצרת צלקת עדינה בין סיבי השריר, שמחזקת את החיך ומונעת את צניחתו ובכך את חסימת מעבר האוויר. חיזוק שריר החיך מונע ממנו לרטוט וכך מוריד בצורה משמעותית את עוצמת הנחירות;
- טיפול בהתקן דנטלי - מיועד לאנשים עם לשון גדולה או סנטר קטנה ואחורית. מדובר בפלטה שקופה המולבשת על השיניים והיא דוחפת את הלסת התחתונה קדימה ובכך מרחיבה את מעבר האוויר דרך הלוע;
- טיפול ב-CPAP - מיועד לאנשים עם דום נשימה חמור או אנשים שמנים מאוד. מדובר במסכה שמחוברת לפנים ומזרימה אוויר בלחץ דרך האף במהלך השינה.