אושר, יותר מאשר עבודה קשה, הוא המפתח להצלחה, כך קובע מחקר שפורסם אתמול (ב', 19.12.05).
אנשים עליזים ושמחים נוטים יותר לנסות דברים חדשים ולאתגר את עצמם, מה שמגביר את התחושות החיוביות ומוביל להצלחה בעבודה, למערכות יחסים טובות ולבריאות טובה, טוענים פסיכולוגים.
הממצאים מראים כי האושר אינו רק מותרות של "להרגיש טוב", אלא חיוני לרווחתם של אנשים. יתרה מכך, האושר יכול גם להתפשט לאורכה של מדינה שלמה, כי אנשים ב"מדינות שמחות" נוטים גם לעזור יותר לאחרים.
הקשר בין אושר להצלחה נחקר על-ידי צוות פסיכולוגים מאוניברסיטת קליפורניה.
תחילה ניתחו החוקרים שאלונים בהם נשאלו אנשים לגבי ההיבטים הרבים של חייהם. לדוגמה, שאלונים אלה הראו כי אנשים מאושרים נוטים להרוויח משכורות גבוהות יותר. לאחר שקבעו כי קיים קשר, החלו לחפש אחר הסיבה.
הערכה היתה, כמעט תמיד, כי דברים הקשורים לאושר הם הגורמים לו, אך ייתכן שהרעיון הוא הפוך לגמרי ודברים אלה נגרמים כתוצאה מאושר.
מחקרים אחרים גילו כי ראייה אופטימית של החיים הביאה לעתיד טוב יותר.
בעבר כבר נמצאו עדויות לכך שאושר הביא אנשים להיות יותר חברותיים ויותר נדיבים, יותר פוריים בעבודה, מרוויחים יותר כסף ונהנים ממערכת חיסונית חזקה יותר.
בינתיים מחקרים הראו כי 'זריקות עידוד' הגורמות למצב רוח מרומם יכולות לעורר הצלחה. השפעות שמחה על אנשים שלקחו חלק במחקרים בתחום הביאו לכך שאנשים הצליחו להרוויח יותר בסימולציה של מחשב, למשל.
מן המחקר עולה כי למרות שההצלחה יכולה לתת דחיפת עידוד משמעותית, אנשים זקוקים לאושר בראש וראשונה כדי להשיג את ההצלחה.
על-פי המחקר, כ-4 מתוך 5 אנשים במדינות מודרניות מתועשות שמחים בכל זמן נתון.
החוקרים, שביצעו את המחקר הנוכחי, הדגישו כי הצלחה אינה מתבטאת רק במשכורת גבוהה. הצלחה מוגדרת כהשגה של מטרות שהתרבות שלנו או החברה מעריכה, בין אם אלה חברים, משפחה קרובה, כסף והכנסה, או אריכות ימים.
למרות הממצאים, אנשים עצובים לא נידונו לחיים של כישלון, הדגישו. אנשים עצובים צריכים לנסות ולהעלות את תכיפות התחושות החיוביות בחייהם על-ידי כך שיעשו דברים שיגרמו להם לחוש אושר, אפילו זמני.
עם זאת, כדאי להיזהר: מעוררי השמחה והאושר אינם צריכים להיות מסוכנים, כמו נהיגה מהירה, או אכילת כמויות גדולות של שוקולד.
המחקר התפרסם בעיתון "Psychological".
