חגגתן אתמול יום הולדת 60? אותם ימי הולדת שמספר הנרות על העוגה הולך ומצטמצם מפאת חוסר מקום? מה שואלים את הרופא בגיל זה?
נסו להפיק את המירב מביקורכם הבא אצל הרופא על-ידי כך שתהיו מוכנות עם שאלות וחששות. לעיתים לא קל לזכור את המחשבות שעלו בראשכן כשאתם נמצאות במרפאתו של הרופא, כך שיהיה זה רעיון טוב להכין רשימה של שאלות ברגע שאתן חושבות עליהן. פנקס קטן שיכול להכנס לארנק הוא שימושי בזמנים כאלו. קחו אותו איתכן לכל הפגישות כדי שתוכלו לדון בכל מה שעולה בראשכן. כללו גם את השאלות הבאות אם הן קשורות אליכן:
1. בהתבסס על ההיסטוריה הרפואית והגיל (60 ויותר), באיזו תדירות עלי לעבור בדיקות שגרתיות ואלו סריקות עלי לעבור ומתי.
2. האם קולונוסקופיה (בדיקה של המעי הגס באמצעות צינור גמיש המוחדר לגוף) כואבת? מה עלי לעשות כדי להיות מוכנה לבדיקה הזו?
3. כיצד עלי להתכונן לבדיקת צפיפות העצם? מה עלי לעשות אם הבדיקה מראה הדלדלות במסת העצם? האם המשמעות היא כי אסבול מאוסטאופורוזיס?
4. האם בטוח להמשיך באותה תוכנית אימונים שבה עסקתי במשך שנים? האם אני זקוקה לאמצעי זהירות מיוחדים בגילי?
5. קיום יחסי מין הפך לפעולה מכאיבה. מה לא בסדר ומה עלי לעשות בנדון?
6. יש לי חברות בגילי שחלו בסרטן השד ובסוגי סרטן אחרים ואני מבועתת מכך שאני הבאה בתור. האם זה נורמלי? מה אני יכולה לעשות כדי להרגיע את עצמי?
7. סבלתי מבריחת שתן כשהתעטשתי או השתעלתי. כעת יש לי בעיות בשליטה על שלפוחית השתן בלילה. מה אני יכולה לעשות כדי לטפל בבעיה?
8. תרופות ללא מרשם אינן עוזרות לכאבי הפרקים שלי, אך אני מודאגת לגבי הסיכון הקשור לתרופות עם מרשם. אלו אפשרויות יש לי?
9. הסבר לי מדוע אתה ממליץ על בדיקה או טיפול, כיצד הוא יבוצע, ולמה עלי לצפות מהתוצאות. האם ביטוח הבריאות שלי יכסה את הטיפול או הבדיקה?
10. למי עלי להתקשר כדי לקבל את תוצאות הבדיקות ומתי?
_______________________________________
השאלות נלקחו מהמרכז לבריאות נשים בארה"ב