ציפורני הרגליים שלנו עשויות לשמש כברומטר לבריאותינו.
על-פי האיגוד הרפואי הפודיאטרי (של טיפול במחלות כף הרגל) האמריקני, ציפורני הרגליים עשויות לאותת על תחילתה של מחלה. לדוגמא, ציפורניים עבות עשויות להצביע על פסוריאזיס. ציפורניים מעוגלות כלפי פנים במקום כלפי חוץ יכולות להצביע על כך שהאדם סובל מאנמיה (חוסר דם).
הדרך הטובה ביותר לטיפול בציפורני הרגליים, היא לסדר אותן בקביעות ולשמור על נקיונן. רחצו אותן עם סבון ומים ויבשו ביסודיות עם מגבת.
כדאי להשגיח על ציפורני הרגליים ולוודא, כי הציפורן לא ארכה מעבר לקצה הבוהן, או שהתפתח אחד המצבים המתוארים לעיל.
ובמידה ואתם קנאים לטיפול ברגליים, ודאו שהכלים שבהם משתמשת הפדיקוריסטית מחוטאים. מוטב - הביאו את הכלים שלכם איתכם.