נפש בריאה בגוף בריא הוא מוטו לחיים. סקר בלתי תלוי שבוצע על-ידי פאלאס תל אביב קבע, כי רבים מתושבי העיר תל אביב מעל גיל 50, אינם מגיעים למכוני הכושר בגלל חוסר שביעות רצונם מהרעש, המוזיקה הקולנית והאווירה הסוערת שמכוני הכושר בתל אביב מציעים. לכן החליטו בפאלאס לפתוח את בריכת השחיה לקהל הרחב, אבל רק אם גילו מעל ל-55.
עירית פסטרנק, סמנכ"ל השיווק של פאלאס תל אביב: "זה לא סוד כי בגיל הבוגר על-מנת להישאר חיוני ופעיל, צריך להפוך פעילות גופנית לאורח חיים. כל אחד שירכוש מנוי לבריכה או למכון הכושר, יוכל ליהנות בזמנו החופשי וכאוות נפשו מ-Palace Spa - מועדון בריאות וכושר משוכלל, עם בריכת שחייה, ג'קוזי, סאונה, אולם התעמלות וחוגים, חדר כושר מודרני ומכשירי הליכה חדישים ואופני כושר עם טלוויזיה אישית בכל מכשיר. כל פעילות מלווה בפיקוח של מדריך מקצועי ומיומן, שייתן לכל אחד יחס אישי ומענה לצרכיו הגופניים המיוחדים.ניתן לעשות התעמלות בונה עצם, פילאטיס או פלדנקרייז, להתעמל במים או ללמוד יוגה ומדיטציה, ואפילו להזמין מדריך כושר אישי או מורה לטאי-צ'י".
אחרי הפעילות, ניתן להרגע במספרה או בחדר הטיפולים המפנק, עם עיסוי תאילנדי, שוודי או אינדיאני. רפלקסולוגיה או שיאצו, בתוספת תשלום כמובן והעיקר באווירה אישית ונעימה ורגועה.