היום השלישי של אליפות ישראל בשחייה לא הביא עימו הפתעות מרעישות. נמרוד שפירא בר-אור המשיך להרשים כשניצח את המשחה ל-200 מטר בסגנון חופשי. בר-אור, שיאן ישראל במרחק זה סיים בזמן של 1:50.31 דקות. תום קרמר בן ה-16 היה השני להגיע עם תוצאה מכובדת של 1:52.55 דקות.
גם במקצה ל-400 מטר מעורב אישי - גברים שמר שיאן ישראל גל נבו על תוארו. נבו לא התקשה לאורך הדרך ועם תוצאה של 4:26.39 דקות זכה בזהב. שחיין נבחרת הנוער טל חנני הגיע שני בזמן של 4:30.12 דקות. במשחה ל-100 מטר פרפר ניצח אלון מנדל. השחיין שהשתתף באולימפיאדה האחרונה סיים בזמן של 54.49 שניות ולא השאיר סיכוי לשקד זרוצקי שהסתפק בכסף עם 55.32 שניות.
מי שמסתמנת ככוכבת הגדולה במשחי הנשים היא אפרת רוטשטיין. השחיינית של ירושלים רבתי השלימה מדליית זהב שלישית בתחרות כשניצחה במשחה ל-200 מטרים חופשי אחרי קרב צמוד מול מרטינה מרקס. רוטשטיין סיימה את המשחה בזמן מצויין של 2:05.18 דקות, התוצאה השמינית בטיבה בארץ. במקצה ל-50 מטר חזה לנשים נסטיה קורוטקוב זכתה בבכורה עם 33.79 שניות. אמרי גניאל ניצח את המשחה לאותו מרחק אצל הגברים עם 29.11 שניות.