נמשכת ההרשמה להשתתפות בסדנאות מדיטציה להתמודדות עם מצבי לחץ, דיכאון ומצבי רוח בקרב בני נוער, במסגרת המחלקה לרפואה פסיכולוגית במרכז שניידר לרפואת ילדים מקבוצת הכללית. הסדנאות מתקיימות במסגרת מחקר המתבצע במרכז שניידר והמשתתפים בסדנאות, מתבגרים בגילאי 18-14, ישתתפו בהן ללא תשלום.
סדנאות המדיטציה לבני נוער, לפיתוח מודעות עצמית דרך Mindfulness (מדיטציה), כוללות תוכנית שנבנתה במיוחד עבור מתבגרים בגילאי 18-14 וממוקדות בנושא התמודדות עם מצבי לחץ, דיכאון ומצבי רוח שונים המאפיינים את גיל ההתבגרות, תוך מתן כלים מחשבתיים- הכרתיים (קוגניטיבים) והתנהגותיים. הסדנאות מועברת על-ידי צוות פסיכולוגים המתמחה בטיפול בבני נוער, מהמחלקה לרפואה פסיכולוגית במרכז שניידר לרפואת ילדים, בראשות פרופ' אלן אפטר.
MBCT הינה גישה טיפולית המשלבת טיפול קוגניטיבי, שמטרתו לזהות ולשנות עיוותים קוגניטיביים וקשיבות (Mindfulness) ותרגול מדיטטיבי שמטרתו להביא לזיהוי מחשבות ללא ביקורת ושיפוט. שיטה זו התפתחה כחלק מחקירה קלינית לגבי התהליכים הקוגניטיביים הגורמים להישנות דיכאון וההתערבות נבנתה כתהליך קבוצתי בכדי להגביר את הגישה לעבודה מניעתית אפקטיבית.
הסדנאות כוללות תשעה מפגשים האורכים שעתיים, על בסיס שבועי. השתתפות בסדנה אינה כרוכה בתשלום, ומלווה בראיון מקדים.
לפרטים והרשמה ניתן לפנות למחלקה לרפואה פסיכולוגית בשניידר בטלפון: 03-9253186 שלוחה 3, או בדוא"ל
lauran@clalit.org.il.
