"למעלה משליש מהילדים בארץ סובלים מעודף משקל וחלק גדול מהם יהיו מבוגרים שמנים על כל הסיבוכים הכרוכים בכך, ולכן יש חשיבות רבה להתחיל לטפל בהשמנת יתר כבר בגיל צעיר", אמרה ד"ר זוהר לנדאו - המנהלת הרפואית של הסדנאות לירידה במשקל, שפותחת היחידה לסוכרת בניהולו של ד"ר חוליו ויינשטיין במרכז הרפואי וולפסון, בתחילת חודש מאי. ד"ר לנדאו הוסיפה כי מי שיורד במשקל ושומר על משקל תקין לאורך זמן, יוכל ליהנות מבריאות טובה.
תיפתחנה שתי סדנאות: לגילאים הצעירים 10-7 ולבוגרים 15-11. הסדנאות תתקיימנה פעמיים בשבוע אחר הצהריים ותימשכנה שלושה חודשים, כאשר כל קבוצה תכלול כ-15 ילדים. למשתתפים יחולקו דילגיות, צלחות מעופפות וכדורים, כדי להגביר את המוטיבציה שלהם לפעילות גופנית.
בתוכנית:
- אימון גופני עם מאמנת הכושר סיגל יוסף, כאשר האימון מותאם במיוחד לילדים ולמתבגרים עם עודף משקל, שבדרך-כלל מתרחקים מכל פעילות גופנית.
- פגישה עם דיאטנית מוסמכת לילדים נעמי מור, שתלמד את עקרונות התזונה הנכונה ותדריך לשינוי הרגלי אכילה, למידת קריאת תוויות מזון, התמודדות עם אכילה במסיבות, מסעדות, בימי הולדת, ובישול ארוחות בריאות.
- פגישה עם הפסיכולוגית אסתר מימון, מומחית לטיפול באמנות, שתחזק את ביטחונם העצמי ותאפשר לילדים לבטא את רגשותיהם, באמצעות שיחות ופעילות אמנותית מהנה ויצירתית כמו ציור ופיסול.
- ההורים יוזמנו לשיחות אישיות וקבוצתיות.
במסגרת הסדנא יבוצעו בדיקות דם, מעקב משקל, מדידת אחוזי שומן והיקפים. הילדים ייבדקו על-ידי ד"ר זוהר לנדאו - אנדוקרינולוגית ילדים.
נעמי מור - מרכזת הסדנאות, אמרה כי רבים מהילדים ובני הנוער עם השמנת יתר רוצים לרדת במשקל לקראת הקיץ ועונת הרחצה, כדי להרגיש טוב יותר עם גופם. להרשמה ומידע נוסף ניתן לפנות לדיאטנית נעמי מור 050-6368369.