מבצע ליצירת חוסן

האגודה הבינלאומית למדיטציה בישראל הכריזה היום על מבצע ליצירת חוסן אישי וחוסן לאומי באמצעות טכניקת המדיטציה הטרנסנדנטלית. במסגרת המבצע שיימשך לתקופה מוגבלת של 3-2 שבועות בלבד, ניתן יהיה ללמוד את הטכניקה בהנחה ניכרת של 33% עד 50%. הקלות מיוחדות תינתנה לחיילים, לבעלי הכנסה נמוכה, לסטודנטים ולתלמידים. "עקב המצב הביטחוני והכלכלי זה הזמן לסייע לציבור לפתור את המתחים והלחצים האישיים המזיקים לבריאות", אמר ד"ר אלכס קוטאי, מנכ"ל האגודה הבינלאומית למדיטציה בישראל. "העמותה שלנו קיימת שלא למטרות רווח, והיא מעמידה עכשיו מורים מוסמכים להוראת הטכניקה הייחודית והטבעית של המדיטציה הטרנסנדנטלית במחירים השווים לכל נפש", אמר ד"ר קוטאי. במסגרת המבצע, יתאפשר לחיילים, לסטודנטים, לתלמידים ולבעלי הכנסה נמוכה, ללמוד את הטכניקה במחיר של 1,800 שקלים במקום 5,400 שקלים. הלימוד כולל 18 פגישות בהדרכה אישית על-ידי מורים מוסמכים במסגרת האגודה הבינלאומית למדיטציה בישראל. יותר מ-600 מחקרים מדעיים שנערכו ב-250 אוניברסיטאות ומכוני מחקר בעולם, מצביעים כי טכניקת המדיטציה הטרנסנדנטלית נמצאה מועילה יותר מכל מדיטציה או שיטת הרפיה אחרת כפתרון למתחים, ללחצים, לחרדות ולדיכאונות. המחקרים הרבים מאשרים הורדה של לחץ דם גבוה, הקלה בנדודי שינה, שיפור במחלות לב וצמצום של גידולים סרטניים. מחלות המוגדרות ברפואה כפסיכוסומאטיות הנגרמות כתוצאה מהצטברות של מתח. כבר ב-1983 קבעה וועדה מטעם משרד הבריאות כי "המדיטציה הטרנסנדנטלית עשויה לסייע לטיפול הרפואי על-ידי פתרון של בעיות הקשורות במתחים, חרדה ומצבי אי שקט".