|
השמנה היא לא הסכנה היחידה
|
|
אכילה מופרזת של מזונות המזיקים לגוף, יכולה לגרום לבעיות כמו: עצירות, פיסורה או טחורים, הניתנות לפתרון, אך גורמות לשיבוש חיי היום יום של החולה
|
|
|
|
|
עוברים לתזונת חורף
|
|
בימים הקרים לא חייבים לוותר על הגזרה, אילו שינויים יש לערוך בהרכב האוכל? מדוע כדאי להמעיט בשתיית קפה, מהו התפריט הנכון? ומהו התחליף לעוגה ומתוקים (שינה מוקדמת)
|
|
|
|