כך תימנעו מנזקי ספורט
|
פציעות ספורט הן דבר כמעט בלתי נמנע עבור ספורטאים. מגוון הפציעות הוא רחב ומשתנה מאדם לאדם בהתאם למבנה גופו של הספורטאי. אם נקשיב לגופנו ונקפיד על מספר כללי מפתח, נוכל למזער ואף למנוע את הפציעות במהלך פעילות ספורטיבית על-מנת להימנע מנזקים בלתי הפיכים בהמשך
|
|
|