|
איך לשמור על המשקל בשבועות?
|
|
חג שבועות נחשב, ולא תמיד בצדק, לחג תמים, בריא ודיאטטי עם גבינות וירקות, כשבפועל, זהו חג המאפים, הפסטות המוקרמות ועוגות הגבינה (עם השמנת המתוקה), שבסופו, אם לא נשים לב, נעלה קילו או שניים
|
|
|
|
|
מנגל - בריא לנו?
|
|
באופן כללי, אכילת בשר "על האש" הינה האכילה הכי לא בריאה שיש * זאת בעיקר בשל המגע הישיר של האש בבשר והעשן שעובר דרך המזון ומשאיר אחריו שאריות של פיח בתוכו
|
|
|
|
|
|