מתכוננים לראש השנה
|
זוהי תקופה של זמן איכות עם המשפחה שבה הארוחות הן גדולות יותר, עשירות יותר וכמובן עתירות בקלוריות * כדאי להגיע לארוחת החג שאינכם מורעבים * מלאו צלחת פעם אחת בלבד
|
|
|
טיפים לראש השנה
|
מומלץ לא לדלג על ארוחות * הקפידו על שתייה מרובה לאורך כל היום * מלאו צלחת פעם אחת * כדי לסייע לכם להתמודד עם הפיתויים, השתדלו לאכול הרבה ירקות מאודים או חתוכים
|
|
|