|
הסכנה המנורמלת: עייפים על ההגה - אבל "מושכים" עד היעד
|
|
עייפות בנהיגה נתפסת כמסוכנת, אך מקבלת יחס סלחני יותר מאלכוהול וטלפון נייד * רבים מאמינים שהם עוצרים בתדירות סבירה, אבל בפועל המרווחים מתארכים * צעירים ועובדי משמרות בולטים בסיכון לנהיגה בעייפות * החסם המרכזי אינו ידע, אלא תרבות של "מסיימים בכל מחיר"
|
|
|
|
|
רעלן היופי: סכנות מצטברות בשימוש ממושך בבוטוקס
|
|
הזרקות חוזרות של רעלן הבוטולינום עלולות להוביל לניוון שרירים ולשינויים נירולוגיים * חוקרים מזהירים: המוח מתקשה לעבד רגשות כאשר שרירי הפנים משותקים לאורך זמן * מחקרים חדשים חושפים תופעות לוואי שטרם דווחו במלואן
|
|
|
|
|
|
|
לא רק פלסבו: הפעלה מודעת במוח נקשרה לחיסון "חזק" יותר
|
|
מחקר שפורסם בכתב העת Nature Medicine מצא קשר אישי ברור בין פעילות באזור תגמול עמוק במוח לבין עוצמת התגובה לחיסון נגד הפטיטיס B * לא נמצא יתרון ממוצע לקבוצת האימון לעומת קבוצת הביקורת, אבל כן נמצא קשר מובהק אצל מי שהצליח להפעיל את האזור בפועל * המרכיב הנפשי הבולט: ציפייה חיובית מודעת * החוקרים מדגישים: לא תחליף לרפואה, אלא כיוון מחקרי זהיר לעתיד
|
|
|
|
|
|
|
|
|
תה ירוק מול הזדקנות המוח: המחקר שמפתיע את שותי הקפה
|
|
מחקר יפני גדול שבחן דימות תהודה מגנטית בקרב בני 65 ומעלה ללא דמנציה מצא קשר בין שתייה גבוהה יותר של תה ירוק לבין פחות "נגעים" בחומר הלבן, מדד שמקושר להזדקנות מוחית ולהידרדרות קוגניטיבית * בקפה לא נמצא קשר דומה * החוקרים מדגישים: מדובר במחקר חתך, לא הוכחת סיבתיות * הממצא בלט בעיקר אצל מי שלא סבלו מדיכאון ושלא נשאו את אלל ε4 של הגן ApoE
|
|
|
|
|
מחקר חדש: מקועקעים נמצאים בסיכון גבוה יותר לסרטן עור אלים
|
|
מחקר אוכלוסייה גדול משוודיה מצא כי אנשים עם קעקועים מצויים בסיכון גבוה ב־29% למלנומה, בהשוואה למי שאין בגופם קעקוע * החוקרים בחנו אלפי חולים ברישומים הלאומיים והצליבו נתונים עם שאלונים על קעקועים והרגלי חשיפה לשמש * לא נמצא קשר דומה לסוג אחר של סרטן עור נפוץ יותר
|
|
|
|
|
|
|
|
|
צואת כלבים שלא נאספה נושאת פי 2.6 יותר טפילים מסוכנים
|
|
חוקרים מצאו שטפילים מסוכנים נפוצים במיוחד בצואת כלבים שלא נאספה * בתוך שבועיים ביצי התולעים מתפרקות ומתפזרות באדמה ובאוויר * כלב שלא טופל נגד תולעים - מסכן גם אנשים וחיות אחרות * מומחים מזהירים: חובה לאסוף ולזרוק לפח
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
שעה ביום בטיקטוק מחלישה את המוח הצעיר ופוגעת בזיכרון ובקריאה
|
|
מחקר רחב היקף בקרב תלמידים בגילי 13-9 מצא קשר ישיר בין זמן מסך ברשתות חברתיות לבין ירידה בציוני קריאה וזיכרון * חשיפה של שעה ביום הספיקה כדי לפגוע בכישורים * קליפורניה מחייבת כעת אזהרות לילדים באתרים * אינסטגרם מגבילה תכנים למשתמשים צעירים
|
|
|
|
|
חיים אחרי המוות: לא רק שלווה ואור - כך נראית ההתמודדות של מי שחזרו משם
|
|
חוויות סף־מוות (NDE) משנות לעומק את עולמם של מי שחוו אותן * מרביתם מדווחים על ירידה בפחד מהמוות ועל עלייה בחמלה ובמשמעות החיים * אך לצד האור, רבים מתמודדים עם בלבול, ניכור וקשיי השתלבות * מחקר מאוניברסיטת וירג'יניה ממפה לראשונה את דפוסי התמיכה שניצולים מבקשים ואת הגורמים המסייעים להחלים
|
|
|
|
|
מדענים חושפים: מולקולה שנוצרת בזמן פעילות גופנית מפחיתה רעב
|
|
מחקר רחב בהובלת אוניברסיטאות ביילור וסטנפורד חושף כיצד פעילות גופנית מפעילה תרכובת ביוכימית המדכאת תיאבון * התרכובת פועלת על אזור הרעב במוח ומונעת אכילת יתר * בעכברים היא הובילה לירידה במשקל ללא תופעות לוואי * החוקרים בוחנים כעת יישום טיפולי בבני אדם
|
|
|
|
|
צ'יפס זה טעים - אבל כמה זה יותר מדי, ואילו סוגים עדיפים לבריאות
|
|
צ'יפס עשיר בקלוריות ושומן רווי, אך אין חובה להוציא אותו מהתפריט לחלוטין * הגבלה לתדירות ומנה סבירה - ועוברים לשיטות הכנה שממעטות שמן * בבית: להעדיף אפייה, להשאיר קליפה ולתבל בתבלינים במקום מלח * מחקרים מצביעים על סיכון מוגבר מסדרות טיגון מרובות וטמפרטורות גבוהות
|
|
|
|
|
|
|
|
|
החמצת את ההזמנה הראשונה? הסיכון שלך למות מסרטן השד מזנק ב-40%
|
|
מחקר שוודי חדש שעקב אחר כמעט חצי מיליון נשים מראה כי אי-הגעה לסריקת הממוגרפיה הראשונה מעלה את הסיכון למוות מהמחלה בעשרות אחוזים * הצוות הרפואי מדגיש: הסריקה הראשונית יוצרת "קו בסיס" קריטי ומעודדת התמדה בבדיקות עתידיות * מומחים: אל תחששו – מדובר בהשקעה פשוטה וחשובה בבריאותכן
|
|
|
|
|
מחקר חושף: חלבון מזדקן מחליש את ריאות הקשישים ומחמיר שפעת
|
|
צוות בינלאומי מצא כי רמות גבוהות של אפוליפופרוטאין D מזנקות עם הגיל ופוגעות בבלימת הנגיף * עודף ApoD מזרז פירוק מיטוכונדריות ומחליש את תגובת האינטרפרון מסוג 1 * זיהוי המנגנון פותח חלון לתרופות מכוונות מטרה לקבוצת הסיכון המבוגרת
|
|
|
|
|
|
|
הפתעה: לא כל המזון המעובד מזיק לבריאות
|
|
מחקר בינלאומי קובע: יש להבחין בין מזון אולטרה-מעובד מזיק לבין מוצרים מעובדים בעלי ערך תזונתי * דגני בוקר מועשרים ומוצרי חלב מסוימים יכולים להשתלב בתזונה בריאה * החוקרים קוראים להחליף את שיטת הנובה במערכת חכמה יותר
|
|
|
|
|
|