להיות בחופש ולאכול נכון
|
טיפים לשמירה על תזונה דלת פחמימה בזמן חופשה * רגע לפני שאתם מחליטים לצאת לחופשה, יש כמה דברים שצריך לעשות כדי להפוך את הטיול לפחות מלחיץ ויותר מאורגן
|
|
|
תזונה דלת פחמימות או קיטוגנית
|
מבחר המזונות וחומרי הגלם הכלולים בתזונהקיטוגנית מאפשר יצירת תפריט עשיר יותר הכולל אפילו לחמים, עוגות ועוד, כולם נשענים על חומרים גלם "מותרים" ונמדדים בכמות פחמימות וסוכרים מוגבלת
|
|
|