|
הסקס מהנה אבל כואב?
|
|
לכאב של נשים במהלך יחסי מין ישנן סיבות רבות * חלק מהגורמים אינם דורשים התערבות רפואית, אחרים כן, אך ניתנים לטיפול * לא להתבייש
|
|
|
|
|
חג השבועות –- חג הגבינות והחלב
|
|
שבועות מתקרב, חג בו הארץ הופכת ל"ארץ זבת חלב ודבש". מגוון הגבינות בארץ גדול, לשמחתנו המתמודדים עם המשקל, יש גם מגוון רחב של גבינות בעלות אחוזי שומן נמוכים שטעמם טוב
|
|
|
|
|
|
|
6 סימני אזהרה מפתיעים למחלות לב
|
|
נשירת שיער? בעיות בחדר המיטות? האם אלו רמזים לכך שאתם עומדים לפתח מחלת לב? * בעיה בתפקוד מחזור הדם באזור אחד בגוף, עלולה להופיע גם באזורים אחרים * החדשות הטובות - סימני אזהרה אלו משאירים לכם זמן רב לנקוט בפעולה
|
|
|
|
|
קפאין משנה את רמות האסטרוגן בגוף
|
|
צריכת קפאין בקרב נשים בגיל הילודה משפיעה על רמות האסטרוגן שלהן * ידוע כי שינויים ברמות האסטרוגן קשורים להפרעות כמו דלקת רירית הרחם, אוסטאופורוזיס וסרטן הרחם, השד והשחלות
|
|
|
|
|
האם דאודורנטים מעלים הסיכון לסרטן השד?
|
|
חוקרים גילו כי חומרים בדאודורנטים, הנמצאים גם בתרופות מסוימות ובמוצרי מזון, יכולים לחקות במידה מסוימת את פעולת ההורמון אסטרוגן, שהוא גורם סיכון ידוע לסרטן השד * מספר חסר-פרופורציה של גידולי שד מופיעים ליד בית השחי * האגודה האמריקנית לסרטן לא מצאה קשר ברור בין דאודורנטים או תכשירים נגד הזעה לסרטן שד
|
|
|
|
|
תרופה נוגדת אסטרוגן תמנע סרטן ריאות
|
|
תוצאות ניסוי שנעשה בעכברים מראות שטיפול אנטי-אסטרוגן בשילוב עם מדכאי ארומטאז יכול למנוע התפתחות סרטן ריאות במהלך חשיפה לטבק ולאחר נזק קרצינוגני שכבר התפתח במעברי האוויר
|
|
|
|
|
האם חלב מעלה את הסיכון לסרטן ערמונית?
|
|
תוצאות מחקר הראו כי גברים שהתגוררו היכן שחלב היה יקר-המציאות היו בסבירות נמוכה לפתח סרטן ערמונית מתקדם * אצל גברים שצרכו כמויות קבועות של חלב, הסיכון היה גבוה ב-64%
|
|
|
|
|
התסמונת הקדם-וסתית
|
|
כשליש מהנשים (ובני זוגן), עלולות לסבול בימים שלפני המחזור מתסמינים גופניים ונפשיים בעוצמות משתנות * טיפול רפואי ושינויים באורחות חיים, יכולים להקל ואף להעלים את התסמונת
|
|
|
|
|
|
|
מי אשם בסרטן השד
|
|
טיפול הורמונלי, עודף משקל לאחר גיל המעבר, צריכת אלכוהול וקרינה מכמות רבה מדי של בדיקות רפואיות הם גורמי הסיכון לסרטן השד שצוות מומחים מזהיר מפניהם * צבעי שיער וסוג הקרינה הנפלטת מהטלפונים הסלולרים, המיקרו-גל והגאדג'טים האלקטרוניים אינם מעלים את הסיכון
|
|
|
|
|
גלולות נגד הריון מעלות סיכון לסרטן ערמונית?
|
|
חוקרים חושדים כי חשיפה לאסטרוגן עלולה להעלות את הסיכון לסרטן ערמונית וקיים קשר בין השימוש של נשים בגלולות למניעת הריון לבין שכיחות סרטן הערמונית או לתמותה מהמחלה * כאשר מיליון נשים משתמשות בגלולות לאורך תקופת זמן ממושכת, הדבר עלול לגרום לרמת זיהום סביבתית
|
|
|
|
|
|
|
על נשים ואוסטאופורוזיס
|
|
40% מהנשים סובלות מהמחלה עוד בטרם הגיען לגיל 60 * המחלה צפויה להפוך לגורם המוות הנפוץ ביותר בנשים במאה ה-21 * נשים לבנות נמצאות בסיכון גבוה יותר לחלות באוסטאופורוזיס
|
|
|
|
|
שילוב תרופתי חדש מאריך תוחלת חיים בסרטן שד
|
|
חוקרים שביצעו ניסוי רפואי גילו כי נשים שטופלו בתרופה של נוברטיס יחד עם תרופה של פייזר נהנו מזמן הישרדות ללא התקדמות המחלה הארוך בשבעה חודשים מזה של נשים שטופלו בתרופה של פייזר בלבד
|
|
|
|
|
תזונה בגיל המעבר לנשים לפי הנטורופתיה
|
|
מומלץ להימנע ממזונות חמים כמו: שתייה חמה ומרקים לוהטים, תבלינים, סוכרים, מזונות חריפים וקפאין ורצוי לשלב הרבה ירקות חיים * חליטת מרווה מומלצת ומקלה מאוד על גלי חום
|
|
|
|
|
תזונת ספורט: לא לספורטאים בלבד
|
|
הרגלי אכילה והקשר לפעילות גופנית, היו ידועים עוד מימי קדם * מה מומלץ לפני ואחרי אימון להשגת אימון אפקטיבי? מהו "חלון ההזדמנויות" התזונתי אחרי אימון לבניית השריר? מדוע חשוב לצרוך פחמימות וחלבון? מה ההבדל בין נשים וגברים לגבי תזונה לפני ואחרי אימון?
|
|
|
|
|
|
|
5 עובדות על הגלולה ליום המחרת
|
|
נטילת הגלולה יעילה גם 72 שעות לאחר קיום יחסי מין לא מוגנים * שימוש סדיר באמצעי מניעה כרוך בעלות נמוכה יותר בהשוואה לשימוש תכוף ב"גלולה ליום המחרת
|
|
|
|
|
השמנה - הגורם העיקרי לסרטן שד
|
|
חוקרים גילו כי למשקל הנשים הייתה ההשפעה הרבה ביותר על רמות הורמוני המין של הנשים, וקצת אחרי גורם זה היו עישון וצריכת אלכוהול
|
|
|
|
|
ספר חדש: הכימיה של האהבה
|
|
בספר "הכימיה של האהבה" מעלה פרופ' צבי נאור את הנושא שאנו מרבים להזכיר אותו בשיחות היומיומיות שלנו כאייטם מחבר בין בני אדם * המחבר מעניק לקורא תשובות להרבה שאלות הקשורות לאהבה, תשוקה ורגשות, ובד בבד מגביר את תסכולו באותם עניינים ממש
|
|
|
|
|
|
|
מחלות הלב מנצחות את סרטן השד
|
|
חוקרים גילו כי מבין חולות סרטן שד שמתו, יותר משני שלישים מתו מגורמים אחרים שאינם סרטן השד * למעשה, מחלות קרדיווסקולריות גרמו למותן של מספר רב יותר של נשים עם סרטן שד מאשר הסרטן עצמו
|
|
|
|
|
מה עושה השמש לעור הפנים?
|
|
הקרינה האולטרה סגולית של השמש הינה האויב מספר אחד של העור * השפעת הקרניים של השמש היא מצטברת והיא ניכרת בעיקר בפנים, בצוואר ובכפות הידיים שהם האזורים שנמצאים לרוב ללא כיסוי והגנה מפניה
|
|
|
|
|
חג השבועות - חג הגבינות והחלב
|
|
שבועות מתקרב, חג בו הארץ הופכת ל"ארץ זבת חלב ודבש" * מגוון הגבינות בארץ גדול, לשמחתנו המתמודדים עם המשקל, יש גם מגוון רחב של גבינות בעלות אחוזי שומן נמוכים שטעמם טוב
|
|
|
|