|
למה לא מרגרינה?
|
|
כל ביסקוויט ועוגיה פשוטה גם ללא קצפת או שוקולד מכילים כמות לא מבוטלת של מרגרינה ושל חומצות שומן מסוג טרנס * יש להעדיף ולהשתמש בשמן, ולהמעיט עד כמה שאפשר באכילת בורקסים, קרואסונים, עוגות ועוגיות
|
|
|
|
|
שומן רווי ומחלות לב - מיתוס בלבד?
|
|
קרדיולוג בכיר: "המנטרה שחובה לסלק את השומן הרווי כמעט ארבעה עשורים חסרת פרופורציה" * השומן הרווי זכה להשמצות רבות שלא בצדק וכל קשר בינו לבין מחלות לב לא נתמך מספיק בראיות מדעיות
|
|
|
|
|
יו"ר קופיקס: "נפתח 50 סניפים תוך שנה"
|
|
הגולשים המנסים לעשות לייק או להגיב בפייסבוק מתבקשים לנסות שוב במועד מאוחר יותר: "פייסבוק מיד ישוב. פייסבוק מושבת בשל תחזוקה שוטפת, אבל צפוי לחזור לעבוד בדקות הקרובות" * דיווחים על בעיות ברחבי העולם
|
|
|
|
|
כל מה שרציתם לדעת על טריגליצרידים
|
|
הרופא אמר שיש לכם טריגליצרידים גבוהים בדם ואין לכם מושג מה זה אומר? במאמר הבא תקבלו את כל התשובות, הסיבות והדרכים לטפל בתופעה זו בעצמכם
|
|
|
|
|
|
|
רומן רומאי
|
|
כבר אלפיים שנה מתקיימים יחסי אהבה-שנאה בין העיר רומא לבין הקהילה היהודית שלה. למעשה, בעיקר שנאה. אחרי צווים מגבילים, שרפת ספרי קודש, גלגול הרב בתוך חבית ולבסוף גירוש המוני למחנות ההשמדה, נדמה היה שהסיפור גמור. ובכל זאת, יהודי רומא היום גאים מתמיד בעירם, ולגטו היהודי נוהרים תיירים כדי להתרפק על תהילת העבר ועל לבבות ארטישוק
|
|
|
|
|
|
|
|
|
טיפים לטסים לחופשה בחו"ל
|
|
בשדה התעופה, מומלץ לוותר על מדרגות נעות, דרגנועים ומעליות * הליכה בין השערים בשדה התעופה יכולה בקלות לארוך 10 דקות * אמרו לא לחטיפי טיסה * הקפידו על משמעת מים
|
|
|
|
|
אצל גרינברג
|
|
מזמן לא נפתחה מסעדה חדשה, שכל מי שאכל בה יצא עם חיוך ואמר את אחת מהמילים האלה: "יאמי", "כיף", "אחלה אוכל" ועוד... נשמע טוב מדי? מיד נפרט
|
|
|
|
|
חגיגה בלבן
|
|
בחג השבועות נהוג לאכול דברי חלב רבים בסלטים, בפשטידות, בדברי מאפה ובמנות אחרונות * הכתבה הבאה מציגה המלצות לאכילה נכונה ובריאה בשבועות
|
|
|
|
|
|
|
חיים גראביצר - בין חסידים למתנגדים
|
|
אחת לדור או דורותיים, אם בכלל, יוצא מן ספר שכזה. חיים גראביצר – "הנופל" - הוא חסיד חב"ד בעל מזג נלהב שנועד לגדולות. הנקרע מחייו ומאמונותיו לאחר אסון שקורה לו ומבקש לו דרך אחרת. במנוסתו- חיפושו הוא פוגש עולמות רוחניים מרתקים. נכתב ע"י פרופ' פישל שניאורסון בתרגום אברהם שלונסקי
|
|
|
|
|
הסיפור על טאנטע טינה
|
|
את טאנטע טינה, אישה נמוכת קומה בעלת לחיים אדומות אשר גרה בבית עם רעפים אדומים בגרמניה, לעולם לא אשכח. לא יכולתי לשכוח אותה ולא בגלל העוגיות הטעימות שאפתה, אלא בגלל מה שנגלה לעיני באותו צימר בחלק האחורי של גינתה המטופחת
|
|
|
|
|
תפקיד התזונה במניעה וטיפול בסוכרת
|
|
סוג הפחמימות ובעיקר כמות הפחמימות הם שמשפיעים על רמות הסוכר בדם * לשומנים תפקיד חשוב בתזונה וקבוצת מזון זו מהווה מקור מרוכז של אנרגיה * נוגדי חמצון כמו ויטמיני E ,C, בטא קרוטן וכרום אינם מומלצים לאנשים עם סוכרת
|
|
|
|
|
|
|
על השמאל להיות סוציאליסט ולא אנארכיסט
|
|
מאז המהפך בשנת 77 נשמעת מנטרה בשמאל, כי הימין גנב לציבור את המדינה. מתי השמאל יפנים, כי הציבור מואס בו, לאחר שהוכח כי סיסמאות השמאל הביאו רק צרות, ואילו- בנושאי פנים וכלכלה, השמאל מפטפט במקום לעשות
|
|
|
|
|
|
|
מסע לאי אלבה באבן גבירול
|
|
ירקות אורגניים, גבינות מיוחדות, עופות ובשר טלאים המיובאים מאזור ירושלים, בקיצור - אוכל משובח פלוס בר יינות ייחודי פלוס מחירים נוחים - כל אלו הביאו אותי לסעוד באלבה, שהשף שלה בטוח שהאי אלבה הוא מחצית הדרך בין אבן גבירול לפריס
|
|
|
|
|
|
|
ה"מאסטר שף" החרדי: נוגה רוזן
|
|
אחרי עונה מרגשת ומצליחה, הסתיימה תוכנית הריאליטי הרדיופונית "השפית הבאה" המשודרת ברדיו 'קול חי' * הזוכה המאושרת היא העיתונאית החרדית נוגה רוזן מפתח תקוה: "הוכחתי למשפחה המורחבת והלא דתית שנתח בשר יכול להיות טוב גם בלי חמאה"
|
|
|
|
|
מה מתוק מדבש ומה עז מארי
|
|
מן התוהו ובוהו ועד לאחרית הימים בשפת המקרא * הבוטח באלוהים ידרוך על שחל ופתן, ירמוס כפיר ותנין, כמו הבורא בעת ההיא, אֵם כל הזמנים, כאשר מחץ את מפלצת התוהו
|
|
|
|
|
איטלקית מאכזבת
|
|
"נובה ג'ויה" התל אביבית ירדה ברמתה ואינה מספקת את הסחורה המבוקשת. תבשיליה נופלים במידה ניכרת מאלה הנהוגים במטבח האיטלקי המקורי
|
|
|
|
|
טיפים להתמודדות עם חילופי עונות
|
|
אכילת שתי שיני שום טריות קצוצות בכל יום, מספק הגנה לגוף מפני מחלות חורף * ניתן להכין לילדים חליטה מחממת * סירופ מצמח האזוב או אורגנו מיועד לכיוח, חיטוי דרכי הנשימה ולהרגעת שיעול
|
|
|
|
|
|