News1 מחלקה ראשונה

יומן ראשי
חדשות	תחקירים
כתבות	דעות
סיפורים חמים	סקופים
מושגים	ספרים
ערוצים
אקטואליה	כלכלה ועסקים
משפט	סדום ועמורה
משמר המשפט	תיירות
בריאות	פנאי
תקשורת	עיתונות וברנז'ה
רכב / תחבורה	לכל הערוצים
כללי
ספריה מקוונת	מיוחדים ברשת
מגזינים וכתבי עת	וידאו News1
פורמים	משובים
שערים יציגים	לוח אירועים
מינויים חדשים	מוצרים חדשים
פנדורה / אנשים ואירועים
אתרים ברשת (עדכונים)
בלוגרים
בעלי טורים	בלוגרים נוספים
רשימת כותבים	הנקראים ביותר
מועדון + / תגיות
אישים	פירמות
מוסדות	מפלגות
מיוחדים
אירועי תקשורת	אירועים ביטוחניים
אירועים בינלאומיים	אירועים כלכליים
אירועים מדיניים	אירועים משפטיים
אירועים פוליטיים	אירועים פליליים
אסונות / פגעי טבע	בחירות / מפלגות
יומנים אישיים	כינוסים / ועדות
מבקר המדינה	כל הפרשות
הרשמה למועדון VIP מנויים
הרשמה לניוזליטר
יצירת קשר עם News1
מערכת - New@News1.co.il
מנויים - Vip@News1.co.il
הנהלה - Yoav@News1.co.il
פרסום - Vip@News1.co.il
כל הזכויות שמורות מו"ל ועורך ראשי: יואב יצחק עיתונות זהב בע"מ

בלוגים

אלונה אזאגי-ירון

דיאטנית קלינית

● דוא"ל

● רשימות הכותב לדוא"ל

● כללי ● רשימות

סטרס ומערכת העיכול והפתרון הבריא



על-פי מחקרים, סטרס ברמות גבוהות עלול להזיק מאחר שהוא פוגע בכל מערכות הגוף אשר יכול לבוא לידי ביטוי בסימפטומים רבים * חשוב להקפיד על צריכת נוזלים מספקת ולהימנע ממזונות הגורמים לאי שקט במערכת העיכול
16/12/2013 \| להוספת תגובה \| קראו תגובות

מוצרי חלב בשבועות



חלב, העשיר בסידן, מגן בפני היווצרות אבנים בכליות * ניתן למזער את הנזק הקלורי של המאפים של על-ידי בחירה של מוצרי חלב דלי שומן * כדאי להעדיף פשטידות ללא שכבת בצק למטה
01/05/2013 \| להוספת תגובה \| קראו תגובות \| 4 תגובות

פירות יבשים - אליה וקוץ בה



בשנים האחרונות הגיעו לשוק זנים רבים של פירות יבשים צבועים ובעלי תוספי מזון מיותרים, קל לזהותם לפי הצבעים הבוהקים שלהם * הימנעו מצריכתם ככל שניתן * חלקם מכילים חומרים מסוכנים לבריאות, כמו גופרית דו-חמצנית וחומרי זיגוג
23/01/2013 \| להוספת תגובה \| קראו תגובות

כל האמת על השומן הטוב, הרע והנורא



השומן במזון מספק לנו את כמות האנרגיה הגבוהה ביותר * אפשר להודות או לשמוח על קיומן של אלטרנטיבות לשעת הצורך, כמו אוכל קפוא ומזנון מהיר, רק זכרו שהם תחליף מזדמן לשעות חירום
19/06/2012 \| להוספת תגובה \| קראו תגובות \| 1 תגובות

ממתקים מלאכותיים - סוף מעשה מחשבה תחילה



שימוש לאורך זמן בממתיקים יוצר קשר בין טעם מתוק למזון דל באנרגיה ופחות משביע * מחקר: אפילו פחית משקה דיאט אחת ביום, עלולה להביא ללידה מוקדמת, ובכך לסכן את העובר
12/06/2012 \| להוספת תגובה \| קראו תגובות \| 5 תגובות

חי או צומח



כדאי להקפיד על תזונה המכילה את כל רכיבי המזון, הלוקחת בחשבון את מגבלות ההעדפות האישיות של כל אחד מאיתנו
22/05/2012 \| להוספת תגובה \| קראו תגובות

טיפים לתזונה נכונה ביום העצמאות



לשלב בארוחה סלטי ירקות טריים. הסלט משביע, דל קלוריות ומספק לגוף סיבים תזונתיים
24/04/2012 \| להוספת תגובה \| קראו תגובות

מלח - הרבה וכמעט בכל מזון!



בחברה המערבית, בנוסף לשימוש הביתי במלח (המכיל כאמור נתרן), מרבים לאכול מזון מעובד שמכיל כמויות שערורייתיות של נתרן
19/04/2012 \| להוספת תגובה \| קראו תגובות \| 3 תגובות

אוכל למחשבה - תזונה לגוף ולמוח



העברת ההוראות מהמוח נעשית באמצעות נוירוטרנסמיטרים, שהם תרכובות כימיות הנוצרות במערכת העצבים המרכזית כתוצאה מפירוק רכיביים תזונתיים
18/04/2012 \| להוספת תגובה \| קראו תגובות

תזונה נכונה לחיזוק מערכת החיסון בילדים



לתזונה נכונה יש השפעה מכרעת על תפקודה התקין של מערכת החיסון * העדיפו מזונות מדגנים מלאים העשירים בסיבים ודלים בסוכרים פשוטים * יש להרבות באכילת ירקות ופירות * מומלץ להשתמש במזונות המכילים סלניום
24/11/2011 \| להוספת תגובה \| קראו תגובות

רשימות נוספות...

ראשי יומנים בלוגרים ערוצים סקופים קישורים עוד...

כל הזכויות שמורות
מו"ל ועורך ראשי: יואב יצחק
עיתונות זהב בע"מ New@News1.co.il