X
יומן ראשי
חדשות תחקירים
כתבות דעות
סיפורים חמים סקופים
מושגים ספרים
ערוצים
אקטואליה כלכלה ועסקים
משפט סדום ועמורה
משמר המשפט תיירות
בריאות פנאי
תקשורת עיתונות וברנז'ה
רכב / תחבורה לכל הערוצים
כללי
ספריה מקוונת מיוחדים ברשת
מגזינים וכתבי עת וידאו News1
פורמים משובים
שערים יציגים לוח אירועים
מינויים חדשים מוצרים חדשים
פנדורה / אנשים ואירועים
אתרים ברשת (עדכונים)
בלוגרים
בעלי טורים בלוגרים נוספים
רשימת כותבים הנקראים ביותר
מועדון + / תגיות
אישים פירמות
מוסדות מפלגות
מיוחדים
אירועי תקשורת אירועים ביטוחניים
אירועים בינלאומיים אירועים כלכליים
אירועים מדיניים אירועים משפטיים
אירועים פוליטיים אירועים פליליים
אסונות / פגעי טבע בחירות / מפלגות
יומנים אישיים כינוסים / ועדות
מבקר המדינה כל הפרשות
הרשמה למועדון VIP מנויים
הרשמה לניוזליטר
יצירת קשר עם News1
מערכת - New@News1.co.il
מנויים - Vip@News1.co.il
הנהלה - Yoav@News1.co.il
פרסום - Vip@News1.co.il
כל הזכויות שמורות
מו"ל ועורך ראשי: יואב יצחק
עיתונות זהב בע"מ
X
בלוגים
רותי אבירי    דיאטנית קלינית
● כללי    ● רשימות
עצות בריאותיות לאלו שלא יודעים לבשל
אם אלו שלא יודעים לבשל היו יודעים שאפשר לחמם טונה, חייהם היו משתנים * ידוע לכולם ומוכח מחקרית, שדגים הם אחד המזונות הבריאים והמומלצים בתזונה שלנו, ואנשים נרתעים מלבשל ולהכין אותם, מה שגורם לאכילה מעטה מדי ולפגיעה בבריאות
17/06/2020   |  להוספת תגובה   |  קראו תגובות

לעבור את שבועות מבלי לאכול בהגזמה
כשלוקחים אוכל מהמנות המרכזיות לצלחת האישית, כדאי לקחת לצלחת מראש את הכמות שנראה לנו שתספק אותנו ולא לקחת כל פעם קצת לצלחת
27/05/2020   |  להוספת תגובה   |  קראו תגובות

חשיבות צריכת דגים בקרב מתאמנים
בשר, גבינה וביצים משתלבים בצורה אדוקה ומוקפדת בתפריט של ספורטאים רבים * עם זאת, ספורטאים שוכחים את הדגים, כמקור חשוב לחלבונים
30/04/2020   |  להוספת תגובה   |  קראו תגובות

תזונה בגיל השלישי בימי הקורונה
צריך לקחת בחשבון את השינויים הפיזיולוגיים והנפשיים המתרחשים בגיל זה שמשפיעים בהכרח על היכולת לצרוך את רכיבי המזון החיוניים בכמות מספקת
29/03/2020   |  להוספת תגובה   |  קראו תגובות

לעבור את המשבר עם ארוחות מזינות
רצוי ליצור הזדמנויות בהם הילדים יוכלו לשתף אתכם במחשבותיהם ובשאלותיהם וכשמתיישבים לשולחן במהלך היום, נוצרת הזדמנות כזו
23/03/2020   |  להוספת תגובה   |  קראו תגובות

הילדים בבית: איך לשמור על תזונה נכונה
גם אם לא נחשוש מעודף משקל, הרי שבהחלט יש סיבות טובות לחשוש מאכילה לא בריאה בתקופה זו, ואין ספק שמדובר בתקופה לא קלה עבורנו ההורים, שצריכים להתמודד עם מגוון אתגרים הטמונים בילדים שמחוץ למסגרת הלימודים היומיומית
17/03/2020   |  להוספת תגובה   |  קראו תגובות

התמרור לצרכן
מחקרים שהתבצעו בארה"ב בתחום פליטת מזהמים ושמירה על המערכת האקולוגית, מצאו שמשקי הבית הפרטיים גורמים לזיהום אוויר גדול יותר מזיהום הנפלט מכלי רכב * בשנים האחרונות התפתחה אט אט מערכת סמלים שתסייע לכם להיות צרכנים נבונים יותר
06/11/2019   |  להוספת תגובה   |  קראו תגובות

חוזרים לשגרת אכילה מאוזנת
אם אתם עוד סוחבים קילוגרמים מיותרים מחופשת הקיץ ולא הקפדתם על תזונה בריאה ונכונה, אחרי החגים זו הזדמנות נהדרת לתכנן מסלול מחדש ולהתחיל לאכול בריא ומאוזן
09/10/2018   |  להוספת תגובה   |  קראו תגובות   |  1 תגובות

תזונת ילדים לקראת הקיץ
הקיץ מגיע ואיתו מזג-האוויר חם, הימים הארוכים, השהייה בחוץ שמתארכת, ואיתם משתנים גם מצבי-הרוח, החשקים והעדפות מזון * מה כדאי לדעת כדי לוודא אכילה בריאה של הילדים?
08/04/2018   |  להוספת תגובה   |  קראו תגובות

טעויות של אנשי עסקים בארוחת צהריים
הארוחה בהפסקת צהריים לא חייבת להיות ארוחה חמה, סנדוויץ' "טוב" יכול להוות ארוחה משביעה, בריאה ומאוזנת * אכילה מול מסך היא אכילה שנעשית בהיסח הדעת ובאכילה כזאת לרוב לא נהנה באמת מהמזון
12/02/2018   |  להוספת תגובה   |  קראו תגובות

  רשימות נוספות...
כל הזכויות שמורות
מו"ל ועורך ראשי: יואב יצחק
עיתונות זהב בע"מ New@News1.co.il