|
|
|
|
תזונה נכונה בחופש הגדול
|
|
|
|
|
|
|
בתקופה זו של החופש הגדול, קידום הרגלי אכילה בריאים יכול לעזור לילדים לבסס מערכת יחסים חיובית עם אוכל * עידודם להקשיב לגופם, לאכול בתשומת לב ולבצע בחירות מודעות ולטפח חשיבה בריאה סביב תזונה
|
| 31/07/2023
| להוספת תגובה
| קראו תגובות
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
סוכת בריאות
|
|
|
|
|
|
|
את אווירת הטבע של החג מכניסים גם לסוכה ולפיה עורכים את השולחן * כל ארוחה מתחילים בירקות ובסיומה, אחרי הפינוי והניקיון, מניחים קערת פירות וירקות שטופים ומזמינים לאכילת ביניים בריאה ומספקת
|
| 04/10/2022
| להוספת תגובה
| קראו תגובות
|
|
|
|
לחגוג עצמאות ללא עליה במשקל
|
|
|
|
|
|
|
בכדי לא להתפתות לאכול בשרים שמנים, הגיעו מוכנים מראש "לעל האש" והביאו אתכם בשר שאתם אוהבים, שהכנתם מבעוד מועד מתובל בעשבי תיבול קצוצים טריים, שכל מה שנשאר זה להניח אותם על המנגל וליהנות
|
| 24/04/2022
| להוספת תגובה
| קראו תגובות
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
רשימות נוספות...
|
