|
הרזיה דרך הכושר - השיטה
|
|
|
|
|
|
|
אנו מנחים את המתאמנים מה לאכול ומתי על-מנת למנוע את פירוק השריר ובמקביל, אנחנו מקפידים על עבודה עם מדי דופק וכך יודע כל מתאמן מתי הוא בדופק יעיל ומשתמש בעיקר במאגרי השומן בגופו כדי לייצר את האנרגיה הדרושה לו לפעילות הגופנית ומתי הוא משתמש בעיקר בגלוקוז ובכך משפר את כושרו הגופני
|
| 24/01/2010
| להוספת תגובה
| קראו תגובות
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
רשימות נוספות...
|
