אין דבר יותר מתסכל מאשר להגיע לחו"ל לטיול הקיצי ולתפוס שם צינון או וירוס בטן, אך למעשה הסבירות שמשהו כזה יקרה, לא כל-כך נמוכה. כשאנחנו עוברים למדינה אחרת, אנחנו צריכים להסתגל לכל מיני שינויים כמו מזג-אוויר, תזונה ואפילו הפרשי שעות. לשינויים האלו השפעה גם על הגוף שלנו שנעשה רגיש יותר. נוסף לכך, גם הסיכוי לפגיעות כמו כוויית שמש, עקיצות ופציעות גובר, שכן אנו מבלים את רוב זמננו בחוץ. זו גם הסיבה שבדרך-כלל נדאג להכניס למזוודה תיק תרופות עמוס בפלסטרים, משחות וכדורים לכאבי ראש, לבחילות ולאלרגיות.
לרפואת הצמחים יש מה להציע כדי לסייע לכם לשמור על גופכם מפני כמה מהתופעות השכיחות יותר בחופשה, כמו בעיות בטן, צינון, כאבי גרון, פציעות ואפילו מפני חרדת הטיסה שאופיינית לרבים וטובים. אז הינה הצמחים שכדאי לפנות להם מקום בתיק התרופות שלכם:
בעיות בטן
לא פעם אנחנו עלולים למצוא את עצמנו דווקא במהלך הטיול סובלים מהבטן אחרי אכילת מזון מקולקל, מזון שנחשף לחום או אפילו כשפשוט חגגנו קצת יותר עם האוכל המקומי. פורמולת הצמחים הסינית, קאנג נינג ואן, נועדה בדיוק למקרים כאלו. היא מבוססת על מרשם עתיק מהרפואה הסינית המסורתית, שהותאם בדיוק לאותם מצבים של חולשת מערכת העיכול אם בשל מזון מקולקל או אכילה מרובה. נסו ותיווכחו בעצמכם עד כמה בקלות הוא יכול לשפר את הרגשתכם.
צינון
שינויים במזג-האוויר ולפעמים אפילו המזגן שבמטוס, יכולים בקלות לגרום לנו לצינון מעיק שמסרב להיעלם לאורך הטיול. מסיבה זו בדיוק כדאי לפנות מקום בתיק לפורמולת הצמחים בי יאן פיאן. היא מבוססת על שילוב צמחים סיניים שהיה נפוץ כבר מהמאה ה-12, שפירוש שמו המילולי בסינית מדוברת הוא "נזלת". ממש כך. הצמחים שבפורמולה הזו, שמקורם במזרח הרחוק ובהם המגנוליה ושורש הסקוטלריה הסינית, יסייעו לכם להשתחרר מחבילות הטישו שבכיס לאורך הטיול.
כאבי גרון
כאב גרון פתאומי יכול להשבית את הטיול לגמרי, ולכן כדאי מאוד להתכונן מראש לתרחיש כזה ולהצטייד בנוסחת הצמחים העתיקה - האיסאטיס, שנרקחה על-ידי מרפאים סינים בדיוק למטרה זו. הפורמולה מכילה גם שמנים אתריים שמעצימים את פעילות צמחי המרפא, והיא מגיעה גם כתמצית נוזלית לגרגור ולבליעה, וגם בתרסיס להתזה נקודתית באופן מהיר ונוח מספר פעמים ביום, ואפילו כשהסימנים מתחילים כבר במהלך הטיסה.
פחד מטיסה וממקומות חדשים
אצל חלק מאיתנו רק המחשבה על להיכנס למטוס גורמת לדופק לעלות והרעיון לטייל במקומות לא מוכרים יכול להדיר שינה מעינינו. אך יש כמה צמחי מרפא ששילוב ביניהם יכול לסייע לכם להחזיר את השקט ובכל זאת להצליח ליהנות מהחוויה. הקמומיל הוא המוכר ביותר והוא ידוע כצמח שמשרה אנרגיה נינוחה. גם צמח הוולריאן יכול לסייע במצבים של חוסר שקט, וזאת בזכות הרכיבים הנחקרים שבו - החומצה הולריאנית והאירידואידים.
לא מצליחים להירדם בחדר המלון? הצמח שיכול לסייע לכם הוא הפסיפלורה, או ליתר דיוק עלי הצמח, שלפי רפואת הצמחים המסורתית מסייעים להרגעה כללית ממתחים ומסייעים בהשגת שינה טובה. צמח נוסף שיעיל במצבים כאלה הוא המליסה, מהצמחים העתיקים בשימוש האדם שריחו הלימוני נובע מהשמנים הארומטיים שבו. המליסה תומכת באותם מצבים יומיומיים של חוסר שקט, תחושת מועקה ובעיות שינה הנובעות מכך. בהקשר זה כדאי להכיר גם את הצמח 'זנב הארי' (לאונורוס) שמיוחסת לו איכות מקררת ומרגיעה והוא משמש ברפואת הצמחים להרגעת נפש סוערת ולהחזרת השקט הפנימי.
שריטות ופציעות
לא משנה אם אתם יוצאים לטיול "בטן-גב" או למסע בג'יפים, תמיד קיים הסיכוי לכוויות, עקיצות, שריטות ופציעות. עולם רפואת הצמחים מציע לא מעט צמחים שזכו לכינוי "צמחי העזרה הראשונה", ששומרים על העור ואף מסייעים בהאצת תהליכי האיחוי הטבעי של העור הפגוע כמו היפריקום, קומפרי, אכינצאה וקלנדולה. שילוב של הצמחים האלו, שמגיע בקרם למריחה על העור, יכול לסייע לכם להרגיע את המקום שנפגע במהירות כדי שתוכלו לחזור וליהנות מחוויית הטיול.
זהו. אתם מצוידים. לא נותר לנו לאחל לכם טיול נעים והכי חשוב שתחזרו הביתה בריאים ושלמים.
