אם אתם משתמשים באופן קבוע במחשב נייד, דעו כי יש לכך השלכות בריאותיות רבות, בהן בעיות אורטופדיות חמורות בצוואר וחגורת הכתפיים. שימוש מוגזם עלול לגרום לכאבים ודלקות בפרקי הידיים ובגב. הנחת המחשב על הברכיים עלולה לעלות את הסיכון לסרטן האשכים ובעיות פוריות.
נכון, זה נשמע מפחיד, אבל אין צורך להפסיק כעת את השימוש במחשב הנייד. דלית בן-טובים, יועצת ארגונומית המתמחה בהתאמת סביבת-העבודה לבריאות ולבטיחות העובד, מספקת מספר כללים של עשה ואל תעשה לשימוש בטוח ובריא במחשב הנייד.