עורכי המחקר הסבירו את הנימוקים למחקר בכך שלעיתים קרובות ההשתתפות של חולי לב בתוכנית אימונים אינה גבוהה במיוחד ולכן ניסו למצוא משהו שימשוך אותם לקחת בה חלק.
ריקוד הוולס משפר את היכולת התפקודית ואת איכות החיים לחולים הסובלים מאי ספיקת לב כרונית ללא תופעות לוואי. ולכן, כדאי אולי לשקול אותו בשילוב, או כאלטרנטיבה להתעמלות רגילה, עבור חולים אלו.
במחקר קודם, אותם חוקרים גילו כי ריקודי ולס, איטיים ומהירים, הם צורות בטוחות ויעילות של התעמלות לאנשים הסובלים ממחלות לב ושעברו התקפי לב בעבר.
הפעם, החוקרים חזרו למעשה על המחקר הראשון עם 110 משתתפים שסבלו מאי ספיקת לב כרונית, 89 מהם גברים, שגילם הממוצע 59.
משתתפי המחקר חולקו באופן אקראי לשלוש קבוצות: באחת לקחו חלק בהתעמלות אירובית רגילה, כולל אופני כושר והליכונים, שלוש פעמים בשבוע למשך 8 שבועות, בשנייה השתתפו המתנדבים בתוכנית ריקודים הכוללת לחילופין ולס איטי (5 דקות) וולס מהיר (3 דקות) למשך 21 דקות. שיעורי הריקוד התקיימו גם הם שלוש פעמים בשבוע למשך 8 שבועות. קבוצה שלישית לא התעמלה ושימשה כקבוצת ביקורת.