נחירה היא לא רק המטרד שהיא גורמת לאנשים בטווח שמיעה. נחירה יכולה גם למנוע מכם שינה רגועה, ועלולה להצביע על בעיה רפואית רצינית הנקראת דום נשימה. מצב זה מתרחש כאשר זרימת האוויר לריאות נחסמת, ועלולה לגרום לבעיות לב ודאגות בריאותיות אחרות.
אם אתם נוחרים בקביעות, שוחחו עם הרופא על הגורמים האפשריים. האקדמיה האמריקנית לאוטולרינגולוגיה (תורת האוזן והגרון) - ניתוחי צוואר וראש מציעה רשימה חלקית זו של גורמים:
- עיוות באף, כולל סטייה של המחיצה - שרירי לשון וגרון חלשים - עודף רקמה בצוואר, מצב שעלול לנבוע מהשמנה - חך רך ארוך ו/או ענבל ארוך - אף סתום.
