"אין לצאת לטיולים רגליים בטבע במזג אוויר זה. סכנת ההתייבשות בטמפרטורות אלו הינה אמיתית ויש לשהות רק במקומות ממוזגים". כך מציין (א', 29.07.07) ד"ר עמאר חוסיין, מנהל חדר מיון במרכז רפואי זיו.
דברים אלו ואחרים נאמרים על-ידי ד"ר חוסיין, בעקבות מזג האוויר החם שפקד אותנו בכל חלקי הארץ במהלך סוף השבוע האחרון, אשר גרם להתייבשות אצל מספר אנשים ואף למוות.
לדבריו, התייבשות הינה מחסור של נוזלים בגוף, והגוף מאבד דרך העור או בהקאות או בשתן יותר נוזלים מאשר הוא מכניס לגופו.
סימני ההתייבשות הם: הרגשת חולשה, כאבי ראש, טשטוש ראייה ההולך ומחמיר עד התעלפות, חום, יובש בפה, דופק מהיר ולחץ דם ההולך ויורד ועור הגוף איננו גמיש. כמו-כן, במצב של התייבשות, מצטמצם נפח הדם ואינו זורם לכל האיברים ובעיקר יכולים להיפגע הנשימה, מערכת העצבים והכליות.
ד"ר חוסיין ציין, כי סכנת החיים עקב התייבשות הינה ממשית ויש להתייחס ברצינות להתראות צוותי הרפואה ולהימנע עד כמה שניתן משהייה מחוץ לאזורים ממוזגים, ובוודאי שלא לתכנן טיולים בטבע במזג אוויר חם זה של הקיץ, כאשר הטמפרטורות עולות וחם בחוץ.
"תכננו את השהייה שלכם באזורים ממוזגים, הצטיידו תמיד במים, לכם ולמי שנמצא בחברתכם כולל ילדים שיש לדאוג שישתו, מאחר ואלו אינם מודעים לכמות השתייה שיש לצרוך ולסכנה שבחום", אמר.
כיצד ניתן לטפל בהתייבשות? לדברי ד"ר חוסיין, כאשר מזהים סימני התייבשות אצל אדם, יש לעצור מכל מאמץ פיזי, להשקות את האדם, לנסות לקרר את גופו על-מנת להקטין את אידוי הנוזלים מגופו. במידה וההתייבשות קשה, יש לפנות מיידית לחדר מיון לקבלת עירוי נוזלים.
הכמות המומלצת לאדם באזור ממוזג הוא 4 ליטר ביום, כאשר ישנם אנשים אשר עבודתם מצריכה שהייה בחוץ, ועליהם לצרוך כמות גדולה יותר של מים. בכל שהייה בחוץ, בנוסף לשתייה מרובה, יש לשטוף את הפנים והראש, לחבוש כובע רחב שוליים ולמרוח קרם הגנה. כמו-כן יש להיות עירניים לכל שינוי בהרגשה, במידה ויש חשש להתייבשות, יש לפנות מיד לחדר המיון.
מקרי התייבשות תלמיד ישיבה, בן 15, מבני ברק, פונה במצב אנוש למרכז רפואי זיו בצפת, לאחר שטייל עם חבריו בנחל עמוד בגליל, והתייבש. במרכז רפואי זיו נקבע מותו. הנערים טיילו בנחל, בחום הכבד ששרר בסוף השבוע, ללא כמות מספקת של מים. הם תכננו לצעוד מנחל עמוד ועד קברי הצדיקים במירון. הנער החל לחוש ברע בעת הצעידה בנחל, ראייתו התערפלה והוא איבד את שיווי משקלו ועקב הנפילה קיבל חבלה בראשו. הוא חולץ על-ידי יחידת החילוץ גליל כרמל על-ידי מסוק למרכז הרפואי, שם כאמור נקבע מותו.
בסוף השבוע הגיעו לחדר המיון במרכז רפואי זיו 3 תיירות מאנגליה, בנות 20, שטיילו בגולן והגיעו בגפן למרכז הרפואי לקבלת טיפול לאחר שחשו ברע, בסחרחורות, בחילות וכאבי ראש. השלוש אובחנו כלוקות בהתייבשות וטופלו מספר שעות בעירוי נוזלים ולאחר שחשו בטוב שוחררו.
ביום חמישי האחרון מתה
אופיר בלילטי, תינוקת בת שמונה חודשים, לאחר שנשכחה בתוך רכב בסמוך לקיבוץ שער העמקים. צוות מד"א ביצע בה החייאה ובדרך לבית החולים, כשהיא במצב אנוש, נפטרה מפצעיה.
ממרכז רפואי זיו נמסר, כי בכל יום במהלך השבוע האחרון, מגיעים כ-10 אנשים לחדר המיון, כאשר הם סובלים מתסמינים של התייבשות או מכות חום.