X
יומן ראשי
חדשות תחקירים
כתבות דעות
סיפורים חמים סקופים
מושגים ספרים
ערוצים
אקטואליה כלכלה ועסקים
משפט סדום ועמורה
משמר המשפט תיירות
בריאות פנאי
תקשורת עיתונות וברנז'ה
רכב / תחבורה לכל הערוצים
כללי
ספריה מקוונת מיוחדים ברשת
מגזינים וכתבי עת וידאו News1
פורמים משובים
שערים יציגים לוח אירועים
מינויים חדשים מוצרים חדשים
פנדורה / אנשים ואירועים
אתרים ברשת (עדכונים)
בלוגרים
בעלי טורים בלוגרים נוספים
רשימת כותבים הנקראים ביותר
מועדון + / תגיות
אישים פירמות
מוסדות מפלגות
מיוחדים
אירועי תקשורת אירועים ביטוחניים
אירועים בינלאומיים אירועים כלכליים
אירועים מדיניים אירועים משפטיים
אירועים פוליטיים אירועים פליליים
אסונות / פגעי טבע בחירות / מפלגות
יומנים אישיים כינוסים / ועדות
מבקר המדינה כל הפרשות
הרשמה למועדון VIP מנויים
הרשמה לניוזליטר
יצירת קשר עם News1
מערכת - New@News1.co.il
מנויים - Vip@News1.co.il
הנהלה - Yoav@News1.co.il
פרסום - Vip@News1.co.il
כל הזכויות שמורות
מו"ל ועורך ראשי: יואב יצחק
עיתונות זהב בע"מ
יומן ראשי  /  חדשות
[צילום: AP]
תוספות ויטמינים לא תורמות לבריאותינו
חומרים נוגדי חמצון בודדים (תוספות ויטמינים) אינם משקפים את הרכב הוויטמינים המורכבים והחומרים המזינים הנמצאים במזון
יפעת גדות עיתונאית עיתונות זהב בע"מ
דוא"ל בלוג/אתר רשימות מעקב
הרמב"ם (הנהגת הבריאות)
"והזהר מעשות הרפואות הגמורות (שאין עמהן גם כוח מזוני).... והזהר שתערב בם מה שיתקן אותם מהדברים שיש בהם כח מזוני".

תוספות ויטמינים - מקצרות לנו את החיים
יפעת גדות
חוקרים שסקרו עשרות מחקרים מזהירים כי תוספות הוויטמינים עלולות להעלות - ולא להוריד - את הסיכון למוות * משבשות את פעולת ההגנה הטבעית של הגוף
לרשימה המלאה

   יפעת גדות
מולטיוויטמינים - מעט הוכחות ליתרונות

   יפעת גדות
ויטמינים ותוספי מזון לא ממש עושים את העבודה

נשים בגיל העמידה שנמצאות בסיכון למחלות לב יהנו מיתרון מועט בלבד מנטילת ויטמין C, ויטמין E או ביתא קרוטן, כך דיווחו חוקרים אמש (ב', 13.08.07).
מחקר שערכו הראה כי למרות שתוספות הוויטמינים לא העניקו כל יתרון ללב, שמירה על תזונה עשירה בוויטמינים אלו תורמת בהחלט לבריאות הלב.
מומחים מאמינים כי תזונה מזינה עשירה בוויטמינים אלו מגנה על המערכת הקרדיווסקולרית (הלב וכלי הדם) של הגוף על-ידי פעילות נגד חומרים הידועים כ'רדיקלים חופשיים'. רכיבים מזיקים אלו מצטברים בגוף ועלולים לפגוע ברפידות העורקים, לגרום להיווצרות קרישי דם ולשנות את תפקוד כלי הדם.
חומרים נוגדי חמצון בודדים (תוספות ויטמינים) אינם משקפים את הרכב הוויטמינים והחומרים המזינים הנמצאים במזון, מה שעשוי להסביר את הסתירה בין הניסויים בתוספות הוויטמינים לבין מחקרים בפירות וירקות.
למרות שרצוי יהיה לבצע מחקר נוסף שיבחן את השילוב של חומרים מזינים שונים והשפעתו על שבץ, השימוש הנפוץ בחומרים בודדים אלו במטרה להגן על הלב וכלי הדם לא מצדיק את עצמו, כתבו החוקרים.
במסגרת המחקר - שכלל למעלה מ-8,000 נשים, שגילן הממוצע 61 - רק שילוב של ויטמין C ו-E העניק ירידה קלה ביותר בסיכון לשבץ בהשוואה לפלצבו (תרופת דמה שאינה מכילה חומר רפואי אך מבחינה פסיכולוגית משפיעה כתרופה).
מעקב אחר משתתפות המחקר נעשה לאורך תשע שנים כדי לתעד מקרים של מחלת לב קטלנית, התקפי לב, שבץ וניתוחי לב. מחלות לב הן הגורם העיקרי למוות בעולם המתועש.
גורמים מתעשיית תוספות המזון בארה"ב הגיבו לדברים ואמרו כי למרות שתוספות מזון אלו לא יבטלו 30 שנה של מחלות לב, הרי שמחקרים מראים כי שימוש בתוספות המכילות כמות מתונה של חומרים נוגדי חמצון לאורך תקופה ארוכה - 10 שנים ויותר - מניב יתרונות מסויימים, למרות שלא אותם יתרונות הנובעים מחומרים מזינים טבעיים.
יש לציין כי המחקר הראה כי נטילת התוספות לא גרמה לנזק לנשים, בסתירה לתוצאות מספר מחקרים שנעשו לאחרונה.
הנשים שבמחקר צרכו 500 מיליגרם של חומצה אסקורבית (ויטמין C) בכל יום, 600 יחידות בינלאומיות של ויטמין E בכל יום, או 50 מיליגרם של ביתא-קרוטן כל יומיים. חלקן צרכו יותר מפעם ביומיים.

* החוקרים - מבית החולים לנשים בריגהאם ובית הספר לרפואה הארוורד שבבוסטון.
* ממצאי המחקר פורסמו ב"Archives of Internal Medicine".
תאריך:  14/08/2007   |   עודכן:  14/08/2007
מועדון VIP להצטרפות הקלק כאן
פורומים News1  /  תגובות
כללי חדשות רשימות נושאים אישים פירמות מוסדות
אקטואליה מדיני/פוליטי בריאות כלכלה משפט
סדום ועמורה עיתונות
תוספות ויטמינים לא תורמות לבריאותינו
תגובות  [ 0 ] מוצגות  [ 0 ]  כתוב תגובה 
 
תגובות בפייסבוק
 
ברחבי הרשת / פרסומת
התפתחויות נוספות
יפעת גדות
חוקרים גילו ראיות מעטות לכך שלוויטמינים ספציפיים ותוספות מזון היתה השפעה כלשהיא על שיעור השרדות ללא מחלה, מוות, או הישנות הסרטן
כל הזכויות שמורות
מו"ל ועורך ראשי: יואב יצחק
עיתונות זהב בע"מ New@News1.co.il