אילו שימושים ניתן לעשות עם הדבש?

כידוע, הדבש ניחן בסגולות רפואיות. מיכל לזרוביץ N.D ,M.H.Aנטורופתית ואחות מוסמכת, מנהלת מגמת נטורופתיה ומרצה בקמפוס ברושים ובעלת קליניקה פרטית בגבעתיים מציינת כי "במשך מאות שנים הדבש מוכר כטיפול מחטא ואנטי דלקתי. כל סוגי הדבש עוזרים לנטרול רעלנים מהגוף, לטיפול בכיב קיבה, עצירות, אפטות בפה ודלקות חניכיים, יתר לחץ דם וכן לשיכוך כאבים". אילו שימושים ניתן לעשות עם הדבש? מומחי קמפוס ברושים מעניקים סדרת טיפים בנושא:

• טיפול בפצעונים קטנים

יש למרוח טיפת דבש על הפצעון לפני השינה. הפצעון יעלם כמעט לגמרי בתוך לילה אחד.

• שמירה על המשקל וגזרה חטובה

אם אתם משתמשים בדבש בתוך תה, יש לשים לב לכך שטמפרטורת התה לא תהיה מעל 36 מעלות צליוס. לדבש גולמי יש טעם מתוק, אך כשעובר מטבוליזם (חילוף חומרים בגוף) השפעתו מעט חריפה ולכן עשוי לעזור בתהליך ההרזיה. יש להשתמש בכמויות קטנות ולא להגזים.

• סובלים ממחזור חודשי? הדבש יעזור

לדבש יש יכולת לעודד ייצור חומצת שומן מסוג אומגה 6 הנקראת GLA. חומצה זו מווסתת אפקט הורמונלי, לכן בפולקלור העממי, נשים הסובלות מבעיות במחזור החודשי נוטלות דבש. יש ליטול כף דבש בתוך כוס עם מים חמימים או תה צמחים.

• מרכך שיער

יש לערבב רבע כוס דבש עם מחצית הכמות כוס שמן זית. לאחר-מכן לוקחים את התערובת ומורחים על השיער, תוך כדי עיסוי הקרקפת. מכסים את השיער עם כובע אמבטיה ומשאירים כחצי שעה. לאחר-מכן חופפים עם שמפו, מייבשים ומסתרקים והתוצאה שיער משי ורך.

• עור בריא ורענן

• מסכת עיסוי לפנים מדבש

החומרים: 2-3 כפיות דבש אורגני. מתאימה לכל סוגי העור, במיוחד לעור יבש וקשקשי. המסכה מזינה ומרככת את העור. יש למרוח מעטה דק של הדבש על הפנים והצוואר, להמתין 15 דקות, לטופף בתפיחות קלות במשך מספר דקות על הפנים באמצעות האצבעות בתנועות קלילות ולאחר-מכן לשטוף במים חמים ולנגב עם מטלית לחה.

• מסכת אנטי אייג'ינג עשירה להזנת עור הפנים

יש לערבב 2-3 כפות דבש עם 7 טיפות שמן צמחי נר הלילה, להוסיף טיפה אחת משמן אתרי לוונדר וסנדלווד/עץ הסנדל. יש למרוח את המסכה על פנים נקיות ולשהות במשך כחצי שעה. לשטוף עם מים חמימים.

• מי שמעוניין להעשיר את המסכה הזו ניתן להוסיף:

בננה קטנה, כף קמח שיבולת שועל, 2 כפות קרם טבעי או יוגורט. מועכים את הבננה עם מזלג, ומוסיפים את כל החומרים לתערובת הקודמת. למרוח את המסכה על פנים נקיות, לשהות במשך כחצי שעה, לשטוף עם מים חמימים ולאחר-מכן למרוח קרם לחות. ניתן לשמור במקרר עד 6 ימים.

• התמודדות עם מתח וסטרס

ניתן לעשות חליטה מצמחי מרפא מרגיעים כמו: מליסה, פסיפלורה וקמומיל. כדי להגביר את אפקט ההרגעה, ניתן להמתיק בכפית דבש טבעי/טהור.

• אלכוהול והנגאובר (חמרמורת)

יש ליטול כף דבש או להכין טוסט מלחם חיטה מלאה מרוח בדבש.

• מניעה וטיפול במחלות חורף

אחד המאכלים המסורתיים בהתקררות הוא מים חמים עם דבש, לימון או קינמון. מומלץ לשתות כל שעתיים.

• תרופת סבתא להקלת שיעול

להרתיח במשך כ-15 דקות בצל קצוץ אחד יחד עם כוס מים. לאחר שהנוזל מתקרר, לסנן ולהוסיף כפית דבש ולשתות. מומלץ לשתות בבוקר, באמצע היום ולפני השינה.

• מוצרי כוורת, כתחליף לדבש

• גרגרי פולן

תורמים למצבים שונים בהם הגוף מתאושש אחרי מחלה ממושכת, יעיל גם לעירנות ובריאות כללית.

• פרופוליס

גם הוא בעל פעילות אנטי חיידקית ואנטי פטרייתית. בבתי טבע מופיע בסוכריות, טבליות וכמוסות, משחות וכו'.