דלקת ריאות היא זיהום בדרכי הנשימה, שנגרם מחיידק או וירוס, שהתפתח מעצמו או מסיבוך שכיח של שפעת.
ישנו חיסון המסוגל להלחם בדלקת ריאות מסוג נקד הריאה, סוג של דלקת ריאות הנגרם מחיידק. כדאי לשאול את הרופא אם אתם נמצאים בסיכון גבוה לסוג זה של דלקת ריאות ואם כדאי שתקבלו חיסון.
הנה מספר דרכים שיעזרו לכם להגן על עצמכם מדלקת ריאות, מטעם איגוד הריאה האמריקני:
- דאגו לקבל חיסון נגד שפעת בכל עונת שפעת.
- אם אתם מבחינים בתסמינים של דרכי הנשימה הנמשכים מספר ימים גשו לקבלת טיפול מיידי.
- דאגו לשעות שינה מרובות, התעמלו על בסיס קבוע ושמרו על תזונה בריאה.
- אם אתם נוטלים אנטיביוטיקה לטיפול בזיהום חיידקי הקפידו לסיים את כל המינון שניתן לכם.