חבישת מפרק שנפגע עם תחבושת אלסטית יכולה לעזור לשלוט בכאב ובנפיחות, ולספק תמיכה בזמן תהליך הריפוי של המפרק.
מערכת הבריאות של אוניברסיטת מישיגן מפרטת כיצד חובשים עם תחבושת אלסטית:
- התחילו בחבישה נמוך יותר מהאזור הפגוע.
- המשיכו לחבוש לכיוון מעלה סביב הפגיעה.
- חבשו לגמרי את כל האזור הפגוע, כשאתם חובשים היטב, אך אל תחבשו בצורה הדוקה מדי כדי שהתחבושת לא תגרום לאזור להתנפח.
- במידה והאזור או האזור סביב הפגיעה מתחיל להתנפח, להתקרר, להכחיל או להרדם שחררו את התחבושת.
- המשיכו להשתמש בתחבושת עד שהפגיעה תרפא.