איך להתמודד עם שיעול טורדני?

שיעול יכול להיות תסמין מטריד של מחלות רבות, כולל הצטננות, זיהום בסינוסים, דלקת סימפונות או מצב נשימתי אחר. The U.S. National Library of Medicine מציעים עצות אלו להקלה על שיעול:

• מיצצו סוכריות נגד שיעול או סוכריות קשות אחרות כדי להקל על שיעול יבש ומדגדג;

• השתמשו במכשיר אדים בבית כדי להוסיף לחות לאוויר;

• היכנסו למקלחת חמה. אדי המים החמים יקלו על השיעול;

• שתו כמות מרובה של נוזלים, הם יעזרו לשחרר את הליחה שבגרון;

• אם אתם מעשנים, הפסיקו;

• לעולם אל תתנו לילד צעיר תרופה לטיפול בהצטננות או שיעול ללא התייעצות עם הרופא.