ילדים באים במגע קבוע עם חיידקים ויכולים לפזר אותם בקלות לאחרים. וירוס השפעת הוא יריב מרושע במיוחד, אך ניתן למנוע אותו.
הנה מספר דרכים שיעזרו להוריד את הסיכון של הילד להידבק בשפעת, מטעם בית החולים לילדים באוניברסיטת קליפורניה שבסן פרנסיסקו:
- חיסון לשפעת מומלץ לכל הילדים הבריאים בגיל שישה חודשים עד חמש שנים.
- שטיפת ידיים גם היא דרך פשוטה לעזור במניעת שפעת. הילד צריך לשטוף את הידיים בצורה יסודית ולעיתים קרובות עם סבון ומים חמים.
- הורים ומטפלים צריכים גם הם לשטוף את הידיים לעתים קרובות, ולקבל חיסון נגד שפעת.
- למדו את הילד לכסות את פיו כשהוא משתעל או מתעטש, ולשטוף את ידיו לאחר מכן.
- נסו להרחיק את הילד מחולים. אל תשלחו אותו לבית הספר אם הוא מראה תסמינים של התקררות או שפעת.