איך נזהה התקף חרדה?

התקפי חרדה גורמים לפחד פתאומי, חמור ולפעמים משתק, לעתים קרובות ללא סיבה נראית לעין. האקדמיה האמריקנית לרפואת משפחה מפרסמת תסמינים שכיחים אלו להתקף חרדה:

• קוצר נשימה או תחושת מחנק.

• תחושת לחץ או כאב בחזה והלמות לב.

• קצב לב מהיר.

• סחרחורת, בחילה והזעה.

• רעידות.

• גלי חום, צמרמורות, תחושה של דקירות או חוסר תחושה בידיים וברגליים.

• תחושה הדומה למצב של חלום, איבוד שליטה או יציאה מהדעת.