הרגלי התזונה וההתעמלות גרועים יותר אצל בני העשרה עם טלוויזיה בחדרם, וכך גם הציונים בבית הספר, זאת לעומת אלו ללא טלוויזיה בחדרם. כך דיווחו חוקרים אמריקנים הבוקר (יום ב', 7.4.08).
למרות שמחקרים רבים בדקו את הרגלי הצפייה בטלוויזיה של אנשים צעירים, החוקרים - מבית הספר לבריאות הציבור באוניברסיטת מינסוטה - הדגישו כי מעט מאוד ידוע על ההשלכות של נוכחות טלוויזיה בחדר על אנשים מבוגרים יותר.
הם תשאלו 781 מתבגרים, בגילאים 15 עד 18, באזור מינאפוליס, בשנים 2003 ו-2004. מבין המשתתפים, 62% דיווחו על קיומו של מכשיר טלוויזיה בחדרם.
נתון לא מפתיע היה כי אלו עם טלוויזיה בחדר נטו גם יותר לצפות בה - ובילו 4-5 שעות יותר בשבוע מול הטלוויזיה. כמעט 50% מבני הנוער עם טלוויזיה בחדר סווגו כ"צופים כבדים" - לפחות חמש שעות ביום - בהשוואה לאלו ללא המכשיר בחדרם.
בנות עם טלוויזיה בחדר דיווחו על הרגלי התעמלות נמרצים פחות - 1.8 שעות בשבוע לעומת 2.5 שעות אצל בנות ללא טלוויזיה. הן אכלו גם פחות ירקות, שתו יותר משקאות ממותקים ואכלו לעתים רחוקות יותר ארוחות משפחתיות.
בנים עם טלוויזיה בחדר השיגו ציונים נמוכים יותר בממוצע מבנים ללא המכשיר בחדר. הם גם אכלו פחות פירות ופחות ארוחות משפחתיות.
לדברי החוקרים, הממצאים מצביעים בבירור על הערך שיש באיסור החזקת טלוויזיה בחדר.
כשמשדרגים את הטלוויזיה בסלון ומתלבטים מה לעשות עם הטלוויזיה הישנה שעדיין עובדת רצוי להימנע מלמקם אותה בחדר הילדים - ולעמוד בפני הלחץ של הילד להכניס טלוויזיה לחדרו.
