כללים פשוטים לעיסוי התינוק

עיסוי תינוקות הינו דבר הכרחי ונחוץ עבורם. העיסוי מספק רגיעה והנאה הן עבור ההורים והן עבור תינוק ואף מסייע לחיזוק הקשר הרגשי ביניהם. מחקרים שונים הראו כי עיסוי מרגיע את התינוק ואף מקל עליו בבעיות שונות. אם אינכם יודעים כיצד בדיוק לעסות את גופו של התינוק, ענת סגל, מנכ"לית חברת נייטשר'ס גייט ישראל, מעניקה מספר כללים ועצות לעיסוי התינוק:

• יש להשתמש בשמנים המותאמים לעיסוי תינוקות, המאושרים על-ידי משרד הבריאות ומכילים רכיבים טבעיים;

• יש לדאוג לטמפרטורה נעימה כדי שבמהלך העיסוי התינוק יוכל להיות ללא בגדים. בחורף יש לחמם את החדר;

• מומלץ לשים מוזיקה נעימה ברקע;

• יש לחבק את התינוק ולשתף אותו ברצון לעסות את גופו;

• יש למצוא תנוחה נוחה, שתספק תמיכה לתינוק ותאפשר קשר עין בינו לבין ההורה;

• על ההורה לשים על כפות ידיו כמות נדיבה של השמן, לשפשף היטב על-מנת לחממו טרם המגע עם גוף התינוק;

• העיסוי צריך להתחיל ממפתח הלב לכיוון הכתפיים, לרדת לכיוון הצלעות ואז לכיוון הבטן בצורת לב. לאחר-מכן יש לעלות שוב אל מרכז פלג הגוף העליון. מאחר והתינוק עדין ושברירי, הלחיצות צריכות להיות קרובות יותר לליטופים;

• לאחר-מכן יש לעבור לעיסוי הזרועות. יש להתחיל מאחת הכתפיים לכיוון כף היד, כולל כף היד ואחר-כך לעשות את אותה פעולה ביד השניה;

• שימו לב - כאשר אתם עוברים מאיבר לאיבר, יש לשמור עם יד אחת על קשר עם הגוף ולעבור לאיבר הבא;

• עיברו לפלג הגוף התחתון. התחילו לעסות מאזור המפשעה ולרדת עד לכף הרגל ולעסות את כפות הרגליים מעט ובעדינות;

• סובבו את התינוק על הבטן ועסו את הגב בצורה של לב. כלומר, לעסות את הכתפיים, הצלעות בצורה איטית ומעגלית ולרדת לכיוון הרגליים. כך להמשיך בעיסוי כל הגוף;

• לסיים בהחלקה לאורך כל הגוף;

• תוך כדי עיסוי דברו עם התינוק והסבירו לו מה אתם עושים;

• את העיסוי ניתן לבצע לפני הרחצה או לאחריה, אך במידה והעיסוי נעשה טרם האמבטיה, אין צורך להוסיף שמן לאמבט;

מה אסור לעשות?

• אין לעסות את התינוק לאחר האוכל;

• אסור ללחוץ על הקרקפת;

• אין לעסות את עמוד השדרה ואת פיקות הברכיים.