לכל אחד מאיתנו יש עליות וירידות בחיים. אך מתי הרגשה של "דאון", עצבות או דיכאון מצביעה על כך שאנו סובלים מדיכאון רפואי הדורש טיפול? והאם הטיפול הוא תמיד תרופתי? לא תמיד.
ד"ר גבריאל ג'יי. מלין, מ-"Mayo Clinic", מסבירה כי דיכאון יכול להיות קל, מתון או חמור, בדיוק כמו מחלות רפואיות אחרות. הוא יכול להיות מלווה גם בתסמינים אחרים כולל חרדה, חוסר שקט, כעס, תסיסה, הרהורים בלתי פוסקים, אשמה ובושה.
שינויים בדפוסי השינה, התיאבון ויכולת ההנאה מהחיים יכולים ללוות מצב של דיכאון. באופן כללי, דיכאון דורש טיפול כשהוא מפריע בצורה משמעותית בכל תחומי החיים.
כדי להבין זאת אפשר להתייחס לדוגמא לסיבוכים מהשמנה כמצב רפואי חמור. מצב זה מוגדר כסיבוך רפואי כשהשמנה מלווה במצבים אחרים כמו סוכרת, יתר לחץ דם, יתר שומן בדם ודום נשימה. הליך ניתוחי הידוע כמעקף קיבה יכול להיות אופציה לאדם הסובל מסיבוכים של השמנה. אך הוא אינו אופציה לכל האנשים הסובלים מהשמנה ובטח שלא לחולים הסובלים מעודף משקל של 9 קילוגרם.
על-פי אותו הגיון, דיכאון חמור, המאובחן על-ידי איש מקצוע המתמחה בתחום, הוא מחלה רפואית חמורה. אופציות טיפוליות אפשריות כוללות תרופות, תרפיה (קבוצתית או אישית) או שילוב של טיפולים אלו יחד. טיפול בנזעי חשמל (ECT) זוכה לתמיכה נלהבת מאנשים מסויימים, אך גם להתנגדות נחרצת של אחרים, והוא בדרך-כלל מיועד למקרים שטיפולים אחרים לא הועילו להם.
לסיכום, אבחון נכון הוא המפתח. אבחון של דיכאון מסתכם בהרבה יותר ממילוי שאלון אישי, כמו הערכה עצמית שניתן למצוא באתרים רבים ברשת. סולם הערכה אישי הוא כלי עזר אך איש מקצוע חייב לבצע הערכה מלאה. שוב, לא כל מטופל זקוק לתרופות. לפעמים תרפיה במסגרת שיחה בלבד מספיקה ומחקרים הראו כי היא יעילה במקרים של דיכאון קל עד מתון כמו תרופות. איש המקצוע אליו תפנו הוא שיתן לכם את ההמלצות הטובות ביותר.
הבחירה היא שלכם - בין אם ללכת בעקבות ההמלצות ובין אם לא. אם אתם מתקשים לתפקד בבית, בעבודה, בבית הספר ובמצבים חברתיים אחרים גשו לקבל הערכה.
