לשלוט בדום נשימה בשינה

דום נשימה בשינה מופיע כאשר השינה מופסקת, למרות שלא תמיד לזמן מספיק כדי לעורר את הסובל מהמצב. לעיתים קרובות, הוא נגרם מחסימה זמנית של מעברי האוויר העליונים. דום נשימה בשינה קשור לחוסר שינה, ולמצבים רציניים יותר כמו לחץ דם גבוה ומחלות לב. כך על-פי איגוד הריאות האמריקני (ALA). בקרב ילדים, דום נשימה בשינה נגרם משקדים מודלקים או מפוליפים, ויש להעריך את המצב על-ידי רופא ילדים. למרות שהטוב ביותר הוא הטיפול המומלץ על-ידי הרופא, ה-ALA מציע רשימה זו כדרכים אפשריות לטיפול בדום נשימה:

• שמירה על משקל גוף בריא בעזרת התעמלות ותזונה בריאה.

• בדיקה במעבדת שינה, במטרה לנתח את מצב דום הנשימה ולבדוק מהם הטיפולים המומלצים.

• טיפול בשיטה הנקראת CPAP (לחץ לחץ חיובי מתמשך על נתיב האוויר), המעביר אוויר דרך מסכה.

• מתקן דנטלי מיוחד.

• ניתוח.