כאב בטן עלול לנבוע מגורמים כמו תזונה וסגנון חיים, מחלות וזיהומים.
על-פי "U.S. National Library of Medicine", הפעולות הבאות יכולות לעזור ולמנוע מקרים רבים של כאבי בטן:
• אכלו ארוחות קטנות ולעיתים תכופות יותר במקום מספר ארוחות גדולות.
• בחרו בארוחות מאוזנות ובריאות העשירות בסיבים, בפירות ובירקות.
• המנעו ממזונות הגורמים לגזים.
• שתו כמות רבה של מים בכל יום.
• התעמלו על בסיס קבוע.