תרופות ללא מרשם וחומרים נוגדי גודש יכולים לעזור ולהקל על כאב פנים וגודש בסינוסים הקשור לסינוסיטיס חמור, אך גם תרופות ביתיות אחרות יכולות לעזור:
- השתמשו באדים כדי לפתוח את הסינוסים: הניחו מגבת סביב הראש כשאתם נושמים את האדים מקערה עם מים חמים. אפשר גם לעשות מקלחת חמה, ולנשום את האוויר הלח והחם.
- השתמשו בקומפרסים חמים: הניחו מגבות חמות ולחות סביב האף, הלחיים והעיניים כדי להקל על כאבי הפנים.
- שתו כמות מרובה של נוזלים: שתיית נוזלים מרובים יכולה לדלל את הפרשת הריר ולעזור בייבוש הסינוסים.
- הימנעו מאלכוהול: שתיית אלכוהול עלולה להחריף את הנפיחות של רפידות האף והסינוסים.
- השתמשו בספריי של מי מלח: רססו תמיסת מי מלח לאף מספר פעמים ביום כדי להקל על הגודש.
רוב האנשים הסובלים מסינוסיטיס חמור נהנים משיפור ללא טיפול באנטיביוטיקה. יחד עם זאת, במידה שהתסמינים נמשכים יותר ממספר ימים, שוחחו על כך עם הרופא.
