אם את בוחרת לשכב במהלך השלבים הראשונים של הלידה, סביר להניח שתסבלי מלידה ממושכת יותר.
מחקר חדש מגלה כי בקרב נשים שכורעות (עומדות על הברכיים), עומדות, הולכות או יושבות זקוף, השלבים הראשונים של הצירים קצרים במידה משמעותית בהשוואה לצירים של נשים ששוכבות בשלב זה.
חוקרים ניתחו נתונים מ-21 מחקרים שכללו יותר מ-3,000 נשים. הם גילו כי השלב הראשון של הצירים היה קצר בשעה בערך אצל אלו שבחרו בתנוחות זקופות.
החוקרים, מהמוסד לבריאות נשים וילדים בבית החולים טאונסוויל שבאוסטרליה, הדגישו כי הסקירה שערכו הראתה יתרון - ללא סיכון - בתנוחה זקופה או בהתניידות במהלך השלב הראשון של הצירים.
הם ציינו גם כי הממצאים מצביעים על כך שנשים צריכות להימנע מלשכב במהלך הצירים.
לדברי החוקרים, עדיין נדרש מחקר נוסף כדי להבין טוב יותר כיצד התנוחה בזמן הלידה קשורה לרמות הכאב, לשליטה ולשביעות הרצון בקרב נשים יולדות.