גברים שרוצים להפוך לאבות צריכים לקיים יחסי מין כל יום, או לפחות לפלוט זרע, במשך השבוע שלפני הביוץ של בת זוגתם, כדי למקסם את איכות הזרע. כך קובע מחקר חדש.
מומחה אוסטרלי לפוריות, דיוויד גרינינג, גייס 118 גברים שבזרע שלהם היה דנ"א פגום ברמות גבוהות מהנורמה.
לפני הבדיקה, 34% בממוצע מהזרע של הגברים הוגדר כפגום, כלומר שניתן היה לסווג אותו כאיכות "ירודה". בקרב גברים, נתון זה נע בין 15% ל-98%.
הגברים נתבקשו לפלוט זרע על בסיס יומי במשך שבוע, אך לא קיבלו תרופות כלשהן ולא התבקשו לבצע שינויים בסגנון החיים. לאחר שבוע, הזרע שלהם נבדק שוב.
שיפורים משמעותיים ממוצע הזרע הפגום ירד ל-26%, כלומר, ניתן היה לסווג אותו תחת הקטגוריה "די טוב" במונחים של איכות הזרע, ורבים מהגברים עברו להגדרה של זרע "טוב" ויצאו מהקטגוריות של זרע "ירוד" או "די טוב". יחד עם זאת, אצל חמישית מהגברים נראתה ירידה באיכות הזרע.
גרינינג, מיילד ואנדוקרינולוג ב"Sydney IVF", חברה אוסטרלית המבצעת טיפולי פוריות, אמר כי השיפורים היו ניכרים ומשמעותיים ביותר מבחינה סטטיסטית.
פליטת זרע על בסיס יומי שיפרה את איכות הזרע אצל רוב הגברים, ועזרה בשיפור כושר התנועה של הזרע - גורם משמעותי נוסף בפוריות מוצלחת - למרות שנפח הזרע ירד.
גרינינג הציג את הממצאים בוועידה של האגודה האירופית לפוריות ואמבריולוגיה (ESHRE) שהתקיימה באמסטרדם.
סקס לפני הביוץ במסגרת המחקר לא נבדק אם השיפור באיכות הזרע הביא לשיעור הריונות גבוה יותר, אך מחקר קודם בתחום הראה כי זרע שפחות ניזוק והיה נייד יותר תרם לסיכוי טוב יותר ללדת תינוק בריא.
המשמעות של הממצאים היא שגברים משחקים תפקיד חשוב יותר בהיבט של פוריות וכי פליטת זרע בתדירות גבוהה חשובה לשיפור איכות הזרע.
הסיבה לכך עדיין לא ברורה, אך ההשערות הן שככל שזרע נשאר זמן ממושך יותר בשק האשכים, כך הוא נחשף יותר למולקולות חמצן מזיקות הפוגעות בתאים.
גרינינג מייעץ לזוגות שרוצים להביא ילד לעולם לקיים יחסי מין על בסיס יומי לפני הביוץ.
מספר הימים האופטימלי לפליטת זרע הוא פחות או יותר 7 ימים, לדבריו, אך שבוע היא תקופה ברת ביצוע ועדיפה, ואפשר לומר כי זוגות עם פרמטרים נורמלים יחסית של זרע צריכים לקיים יחסי מין על בסיס יומי שבוע לפני מועד הביוץ.
