גברים רבים אינם נוקטים באמצעי זהירות כשמדובר בבריאותם האישית. מגזין העוסק בבריאות גברים, בשילוב עם סקר שנעשה על-ידי CNN, גילה כי שליש מהגברים לא יילכו לרופא, גם אם יסבלו מבעיות בריאותיות רציניות, כמו כאבי חזה חמורים או קוצר נשימה - שניהם סימנים למחלת לב. למרות זאת, ישנה חשיבות גדולה לכך שגברים יעברו בדיקות רפואיות על בסיס קבוע משום שהן יכולות להציל חיים.
להלן חמש בדיקות שגברים חייבים לעבור והסבר לחשיבותן:
בדיקות לב בממוצע, גברים מתים 10 שנים לפני נשים, אך ישנן בדיקות לב חשובות שאפשר לבצע כדי לטפל בגורמי הסיכון.
הבדיקה הראשונה היא בדיקת לחץ דם. לחץ דם נורמלי הוא 115 על 70. במידה שלחץ הדם גבוה מ-130 על 80 הרי שמדובר בדגל אדום.
הנתונים בזמן ביצוע הבדיקה בבית בדרך כלל אמינים יותר מאשר בבדיקה שנעשית אצל הרופא, מאחר שתחושת החרדה שיש במרפאה עלולה לגרום ללחץ דם גבוה יותר. לחץ דם הוא גורם הסיכון החשוב ביותר וכזה שקל לשלוט בו.
הבדיקה השנייה הקשורה ללב היא בדיקת דם בזמן צום, הבודקת את רמות השומנים בדם ואת רמות הסוכר. בדיקה זו קובעת את רמות הכולסטרול "הטוב" - HDL, "הרע" - LDL, ואת רמות הטריגליצרידים.
הבדיקה השלישית הקשורה לבריאות הלב נעשית בעזרת סרט מדידה. בדיקה זו מספקת סמן משמעותי ביותר למחלות לב. אם היקף המותניים שלכם עולה על 102 סנטימטרים הרי שזהו דגל אדום.
כדאי להתחיל להיבדק למחלות לב כבר בגיל 18, משום שהן הגורם העיקרי למוות בקרב גברים צעירים, מלבד תאונות דרכים. אם עורכים את הבדיקות בשלב מוקדם, אפשר לגלות מחלת לב הרבה לפני שהיא מתפתחת.
בדיקת אשכים גברים צעירים בין הגילאים 15 עד 40 צריכים לעבור בדיקת אשכים. הם צריכים גם לבדוק את עצמם, ורופא יוכל להסביר להם כיצד יש לעשות זאת.
הסיכון לסרטן אשכים הוא מאד קטן לאחר גיל 40. אך הסיכון של גברים לסרטן ערמונית עולה לאחר גיל 50.
בדיקה רקטלית ובדיקת PSA גברים בגיל 50 צריכים להתחיל לשוחח עם הרופא על בדיקה לסרטן ערמונית. זו כוללת: בדיקה רקטלית ובדיקת דם הנקראת PSA או בדיקה לאנטיגן ספציפי לערמונית.
הבדיקה מיועדת לזיהוי סרטן בשלב מוקדם, ויש להתחיל לבצע אותה בגיל 50, או 45 אם יש היסטוריה משפחתית של סרטן ערמונית.
קולונוסקופיה כ-50%-75% מהגברים נבדקים לסרטן ערמונית, בעוד שרק 30%-35% נבדקים לסרטן המעי הגס, בעזרת בדיקת הקולונוסקופיה.
כבר בגיל 50, גברים צריכים לעבור קולונוסקופיה על בסיס קבוע, אלא אם יש היסטוריה משפחתית של המחלה, ואז יש צורך להתחיל בבדיקה מוקדם יותר. למרות שהבדיקה מפחידה היא יכולה להציל חיים.
סרטן העור סרטן העור הוא סרטן שניתן למניעה בעזרת שימוש קפדני במסנן קרינה. מומלץ שגברים יעברו בדיקה מקיפה של כל הגוף בחיפוש אחר סימנים לסרטן העור.
