איך עוצרים את תופעת השלשולים?

נגיף הרוטה הוא אחד הגורמים לשלשול בקרב ילדים עד גיל שנתיים. תופעת השלשול נוצרת בעקבות זיהומים ויראליים, פרזיטים, חיידקים ורעלנים מסוימים. תופעה זו עשויה לגרום להתייבשות. בין סימני ההתייבשות ניתן למנות: חולשה, אדישות, מיעוט במתן שתן ובכי בלי דמעות, אצל תינוקות עד גיל שנה וחצי המרפס (אותו שקע בקדמת הראש) יהיה שקוע ומתח העור באזור הבטן (טורגור) יהיה צנוח. במצב שכיח, תופעה זו נמשכת יום-יומיים וחולפת מעצמה, ללא טיפול מיוחד. אולם, כאשר התופעה נמשכת יותר משבוע ימים, הוא עלול להוות סימן של מחלה חמורה יותר, כמו: דיזנטריה, כולרה, בוטילזם, קרוהן, קוליטיס ומעי רגיז. במצב זה, יש לגשת לרופא ולהיבדק. ד"ר אנתוני לודר, מנהל מחלקת ילדים במרכז הרפואי זיו, מייעץ כיצד להימנע מתופעת השלשולים ובמידה והתופעה מופיעה, כיצד לטפל בה ביעילות:

• שמירה על היגיינה אישית:

• יש להקפיד לשטוף ידיים במים ובסבון לאחר ביקור בשירותים;

• שימרו על שירותים נקיים.

• פחי אשפה:

• שימרו על פחי אשפה סגורים על-מנת למנוע כניסת זבובים מעבירי מחלות מהפח הלאה.

• שמירה על היגיינה במטבח:

• יש לשטוף את הפירות והירקות במים ובסבון;

• שימרו על המזון בצורה נאותה;

• אין להשאיר מחוץ למקרר מוצרי חלב ומזונות מבושלים, אפילו לא לזמן קצר.

• לשמור על הילד המשלשל

• מאחר ותופעה זו מדבקת, כאשר הילד לוקה בשלשול, יש לנקוט במשנה זהירות במעון, בגן ובבית הספר;

• במקרים קשים, אין לשלוח את הילד לבריכה, מאחר ומים עומדים הם מאגר אדיר לחיידקים.

• חיסון:

• מומלץ לחסן תינוקות מגיל חודשיים עד חצי שנה נגד נגיף הרוטה.

• שינויים בתפריט:

• אין לבצע שינוי קיצוני בתפריט המזון, כאשר הילד לוקה בשלשול ולא מקיא, שינוי עלול אף להרע את מצבו;

• חשוב להמשיך להגיש לילד מזונות מזינים, תוך כדי שימוש במזונות ויוגורטים טבעיים המכילים חיידקים פרוביוטיים, חיידקים ידידותיים המסייעים בהחלמה ומומלצים לילד מעל לגיל שישה חודשים. קיימת גם אבקה פרוביוטיקה לטיפול בשלשול חריף, שניתן לרכוש אותה בבתי המרקחת.

• לשתות למניעת התייבשות:

• מאחר שבזמן השלשול הגוף מאבד נוזלים ומלחים החיוניים לפעילותו, יש להקפיד על שתייה מרובה;

• יש לשתות כמויות קטנות של 30 מ"ל נוזלים מדי 20 דקות.