רכיבה בטוחה על אופניים

הילדים ממתינים בקוצר רוח לכניסת הצום כדי שיוכלו לרכוב על אופניים, קורקינטים, סקייטבורדים וגלגיליות, בכבישים הריקים ממכוניות. מדי שנה, ביום כיפור, נפגעים ילדים רבים בתאונות בעת רכיבה, כתוצאה מחוסר זהירות, כאשר פגיעות ראש מהוות את הפגיעה השכיחה ביותר לתמותה או להיפגעות קריטית. צוותי מד"א מטפלים מדי שנה בכ-200 ילדים בממוצע, כתוצאה מתאונות הנגרמות תוך כדי רכיבה על אופניים והחלקה על גלגיליות, סקייטבורד ורולר-בליידס - נתון הגבוה פי חמישה מהממוצע של יום רגיל בשנה. בעזרת הדרכה של ההורים בכל הקשור בבטיחות בשימוש באופניים וכדומה, ניתן למנוע חבלות ונפילות. לכן, כמה שעות לפני שיציפו הילדים את הרחובות שהתרוקנו ממכוניות, מספר גורמים יעניקו מספר טיפים כדי לשמור על בטיחות הילדים:

ארגון בטרם לבטיחות ילדים מעניק טיפים לרכיבה בטוחה:

• יש להתאים את האופניים לגובהו של הילד, כך שרגליו יגעו ברצפה, כשהוא עומד;

• יש לחבוש קסדה, מגני ברכיים ומגני מרפקים בכל רכיבה על אופניים, סקייטבורד, רולר-בליידס וקורקינט;

• ודאו שהגלגלים מלאים ולא מורכבים ממוטות שפיציים, על-מנת שרגל הילד לא תוכל לעבור דרכם ולהיתפס בהם;

• שימו לב בזמן הרכיבה ששרוכי הנעליים לא פרומים;

• אין ללבוש חלקי בגד שעלולים להיתפס בגלגלים;

• באופני צעצוע לילדים כגון: תלת אופניים, קטנועים, מכוניות ואופניים קטנים, ודאו שהם מספיק יציבים וחזקים ושאין להם פינות חדות שיכולות לפצוע את הילד.

גדי מינץ, מבעלי רשת חנויות אופניים ואקסטרים רוזן ומינץ, מספק גם טיפים לרכיבה בטוחה:

• שימו לב שהברך אינה עוברת את ה-90 מעלות קיפול, מאחר שרכיבה עם מושב נמוך עלולה להזיק לברכיים;

• מומלץ לא לרכוב על אופניים גדולים מדי, מאחר שרכיבה כזו יכולה להוביל לחוסר שליטה;

• ניתן למלא את הפנימיות בחומר אנטי פנצ'ר כדי לחסוך עוגמת נפש בהמשך;

• בזמן רכיבה הצטיידו בפנסים קדמיים ובפנס מנצנץ אחורי באופניים;

• חובה להיצמד ולציית לחוקי התנועה, על-אף שהכבישים ריקים וזאת משום שרכבי ביטחון והצלה נוסעים גם ביום כיפור, וגם בשל רוכבי אופנים רבים באותו זמן בכביש.

גם במד"א מספקים מספר המלצות בנושא:

• יש להימנע מרכיבה בלילה. אם בכל-זאת רוכבים בלילה, הקפידו על הדלקת פנסים ולבישת בגד בהיר. כמו-כן, ודאו שיש מחזירי אור על האופניים וכן על הבגדים;

• בכל מקרה של נפילה וחבלה משמעותית, יש להשאיר את הנפגע במנוחה מוחלטת ולהזעיק את צוותי מד"א.

ד"ר עמרם הדרי, סגן מנהל מחלקה לכירורגיה ומנהל יחידת טראומה בבי"ח זיו, מייעץ גם כן:

• במידה שנגרמות מכות וחבלות ראש לילדים, חשוב ביותר לא להישאר אדישים, גם אם נראה שהילד מתנהג בצורה רגילה ולא אירע לו מאום. תסמיני חבלות ראש קשות אצל ילדים עלולות לעיתים להטעות. תפקוד חיצוני אינו יכול להעיד על סכנה התופסת תאוצה ומתרחשת במוח, לעיתים לאורך מספר שעות מהרגע שהילד שנחבל ונראה ומתפקד בצורה נורמלית לחלוטין כלפי חוץ ועד להופעת תסמינים. עקב דימום פנימי, הולכת ומצטברת בתוך הגולגולת כמות דם הלוחצת על רקמת המוח העדינה. עליית הלחץ עלולה לגרום לשיבוש במערכת העצבים המרכזית. הביטוי הפיזי של לחץ על המוח, עלול להוות מצב כללי לא טוב, כאבי ראש עזים, הקאות ובהמשך איבוד הכרה, עלפון ופרכוסים. לכן, יש להביא את הילד לבדיקה בבית החולים מייד לאחר שנחבל בראש, ואין להמתין לתופעות חיצוניות.